胃癌的4个常见诱因
如今我国年轻人患上胃癌的几率越来越大了，胃癌也越来越呈现年轻化了。胃癌的发生与我们的饮食习惯是息息相关的，在现实生活中有不少不良习惯都会损害到人体的肠胃，进而引起胃癌，希望大家一定要多多警惕。
胃癌有哪些常见诱因？
1、过度抽烟喝酒
抽烟喝酒是生活中很多人都会有的不良习惯，很多人即使知道抽烟喝酒对身体有影响，但却还是保持着这样的坏习惯。抽烟喝酒会严重刺激胃粘膜引起粘膜下血管收缩和痉挛，很容易形成胃溃疡，长期下来会增大患上胃癌的风险，所以建议大家一定要及时戒掉这两个不良习惯。
2、喜欢吃烟熏食物
生活中有不少人喜欢吃烟熏食物，比如说腊肉腊肠等这些食物虽然非常美味，但其中含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐是一种高度致癌物，会直接诱发癌症，建议大家平常好少吃。
3、生活不规律
如今人们的生活节奏越来越快，很多人为了工作或学习，就会养成不良的生活习惯，比如一日三餐不定时不规律的吃，尤其是一些上班族，平常为了赶时间连早餐都不吃。这些坏习惯都会对肠胃不好，再加上工作或学习压力大，就很容易诱发胃部疾病，以致增加胃癌的发生率。
4、经常空腹吃酸性水果
大家都知道吃水果对身体有一定好处，但是经常空腹吃酸性水果就会使胃内压力升高，引起胀痛，产生胃胀胃痛的不适的消化道反应，对身体有一定的不利影响。
如何预防胃癌？
1、多吃易消化的食物
如果身体的肠胃功能本来就不好，却还是吃一些难以消化的食物，那么就会加重消化不良的反应，未损害到肠胃健康。所以为了保护肠胃健康，平常要多吃一些易消化的食物。
2、选择天然新鲜的食物
我们平常选择食物时好不要吃加工类食物，可以多吃一些天然新鲜的食物，能够保证饮食的，也对健康有好处。
胃癌对身体健康来说是非常大的损害，所以建议大家平常要做好预防工作。同时也要知道肠胃健康与我们的饮食习惯是息息相关的，只有保持了良好的饮食习惯，才能避免病从口入，才能让我们的身体更加健康。
多吃番茄可以预防胃癌吗
胃癌是一种发病率高、死亡率也很高的疾病，对人们的健康存在很大的隐患，选择好的治疗方法对患者的病情有很大帮助。那么多吃番茄可以预防胃癌吗？针对这个问题，下面请专家为大家详细介绍一下。
在很多性卫生组织推荐的抗癌或保健食品中，番茄总是位居前列。研究表明，番茄能抑制胃癌的发生，每周吃7次番茄制品的人，比每周仅吃2次的胃癌发病危险性降低50%。研究发现，在随机选择的居民血浆中的维生素A、C、E、β胡萝卜素和番茄红素的水平分析中，只有血浆番茄红素与胃癌呈显著负相关。以上的研究均说明番茄红素和番茄制品能显著降低胃癌和食管癌的发病率。
自然界中，番茄红素含量高的是番茄。番茄红素必须在加热或有油脂的情况下才能被人体吸收。特别是加热，对增加番茄红素的吸收格外有益。因为加热后，番茄的细胞壁破碎，番茄红素能得到充分释放。番茄汁、番茄酱、番茄沙司等番茄制品都是经过加热处理的，能大大提高人体对番茄红素的吸收利用率。
后，番茄红素对氧化反应敏感，经日光照射会损失，所以贮藏番茄制品时要尽量避光避氧，放置阴凉处。烹调时还要注意，番茄或番茄制品不宜油炸，否则番茄红素会被大量破坏。
北京哪个医院治肿瘤好
如何选择一家靠谱的中医肿瘤医院，并不是看医院大楼多气派，规模有多大，设备有多，坐诊专家写了多少论文，而是要看一个本质问题，就是医院的治果，这点可以通过临床病例在一定程度上得到答案。还有一点，就是任何中医肿瘤医院都有一个核心人物，这个核心就是这家医院的灵魂。
