胃癌术后康复护理很重要
胃癌在消化道的一种恶性肿瘤，发病率变得越来越年轻化，会让患者出现上腹部隐痛感、疼痛、恶心、嗳气，通过手术的方法就能够切除癌变部位，但是手术后的康复也是至关重要的。
胃癌术后康复要注意哪些问题？
1、适当的运动
适当的运动能够抑制肿瘤的复发以及转移，提高了患者的预后。若是长时间卧床休养，缺乏运动，就会让全身的血液运行不通畅。在病情或者体力的允许下，可以适当的进行运动，这样帮助病情康复，睡觉前或者吃完饭散步30分钟，尽量要选择空气比较清新的地方。可以尝试练习打太极拳或者气功，具有陶冶情操的功效，同时也可以减轻压力，提高抗病能力。
2、均衡饮食
肠胃不仅仅能够接受以及储存食物，同时也能够达到分泌的功效，才会分泌大量的胃蛋白酶原及粘液，帮助食物的消化及吸收。除此之外也具有运输以及排空的功能，做完手术之后需要切除大部分的胃部，患者会出现消化不良或者营养吸收障碍的情况，从而导致体重减轻，大量的维生素缺乏、缺铁、贫血以及缺钙等。做完手术之后一定要为患者都补充营养，同时也要根据患者的饮食耐受情况来调整好食量及种类。合理的饮食，这样可以为身体提供全面的营养，提高抵抗力和免疫力，减少手术后的并发症，提高生活质量。
3、定期做复查
患者做完手术之后前两年应该每三个月去医院做一次复查，第三到第五年每六个月复查一次，第五年后每年都要复查一次。这样能够了解到患者的营养状况，复发转移以及不良的反应。
4、做好心理调整
一旦患上癌症，就会给患者的心理带来恐惧感以及绝望，要学会克服自己的消极心态，要有能够战胜疾病的信心，及时消除负面的情绪。
温馨提示
胃癌患者做完手术之后应该学会转移注意力，不能有太多的心理负担，多培养兴趣爱好来转移一些不良的情绪，也可以和朋友一起聊聊天或者宣泄一下，家人也要做好陪护工作。均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也应该多吃一些抗肿瘤的食物，适当的锻炼身体来增强体质。
身体出现这5种变化
近些年，由于生活饮食提高，暴饮暴食以及高热量高脂肪食物导致胃部受损，各种疾病随之而来，甚至有些因为胃癌而丧失性命。说到胃癌，很多人都感觉害怕，却不知胃癌在早期发生有哪些症状？其实当身体有这些异常时能及时发现，后期的几率比较高。
身体有哪几个症状提示可能患上胃癌？
一、没有规律的胃痛
如果是存在胃炎或者胃溃疡，在发生疼痛时都会有疾病特点，如胃溃疡，会在饭后一小时出现疼痛感，但要注意当这种疼痛感没有规律，随时出现时要警惕。
二、反复出现烧心反酸
烧心一般是指心窝处存在烧灼感，主主要是胃中食物过多，堆积在食管导致，由于胃会分泌胃酸，胃酸是酸性，食管是碱性，酸性食物到食管后会腐蚀食管粘膜导致烧心症状，反酸是指食物经食管反流到咽喉部总感觉恶心
三、体重快速下降
大多数存在胃病的患者消化功能比较弱，经常会有食欲减退的现象，但要注意在短时间内体重大幅度下降，说明身体对食物中的营养物质不能吸收，有明显消瘦，在恢复饮食后这种症状不能得到缓解，大部分是存在胃癌。
四、黑便
使用动物内脏或者铁剂高的食物都会让大便颜色发生改变，但警惕如果排除这些原因，在排便时粪便中带有血液或者是有黑便要警惕，除了胃溃疡出血，还有可能是胃癌。
五、胃部存在肿块
患有慢性胃病的患者要多留意自己腹部情况，按压腹部时如果触摸到坚硬并且带有疼痛的包块要警惕，特别是发现包块不断增大到脊背部、胸部时。
怀疑存在胃癌该怎么办？
一、胃镜检查
通过胃镜能详细知道胃部以及大肠中的情况，在怀疑有病变时医生会直接取物进行活检。
二、x线检查
在目前临床上检查胃癌也可以通过x线，在早期通过x线能扫描出胃部粘膜以及粘膜下层是否存在肿瘤，也能知道胃部肿瘤的范围大小以及是否转移。
温馨提示，近些年比较常见很多人因为发现晚而丧失性命，因此对胃癌要重视，对它的早期症状要了解。同时日常做好预防胃癌措施，保持良好习惯，少吸烟，少喝酒，定期做检查，才能在异常时及时发现，有效预防。
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