如何正确避免乳腺癌
预防乳腺癌，需要注意以下问题。
坚持锻炼体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险，控制体重，尤其避免腰部肥胖。
对于任何年龄的女性来说，超重、肥胖都可能埋下癌症的隐患，对已过更年期的女性来说，更是如此，绝经后肥胖会使乳腺癌的风险增加50%，而且体重越高，风险越大。
避免高脂饮食远离高脂食物，红肉中亦含有大量的动物脂肪，长期摄取大量脂肪会使体内的激素水平增高，进而刺激肿瘤生长，增加乳腺癌的危险。
尽量少喝酒酗酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。
酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌的发生有关。
并随着饮酒量的增加或年龄的增长，风险还会增加。
果蔬不能少蔬菜和水果中的类胡萝卜素能够很好地预防癌症。
哪怕是已被确诊为乳腺癌的女性，如能多吃蔬菜和水果，也会延长生存期，减少癌症复发或得第二种肿瘤的风险。
多吃豆制品常吃黄豆可降低患乳腺癌的风险。
常吃黄豆及其制品的女性比不经常吃的女性，患乳腺癌的风险低60%。
胃病到胃癌有哪些症状
胃癌是一种发生几率特别高的癌症，在所有恶性肿瘤当中排名第三，癌症的发生除了与不良的饮食习惯有关之外，与慢性胃病也有一定的关系，比如萎缩性胃炎等等，其实在胃病发展到胃癌的过程当中也会出现一些明显的症状，及时检查，或许可以在胃癌早期发现病症，取得比较好的治果。
胃病到胃癌有哪些症状？
1、胃疼变得毫无规律
无论是胃炎还是胃溃疡引发的胃痛都有一定的规律性，比如胃溃疡一般会在饭后一小时左右出现疼痛感，如果疼痛感突然变得没有规律而且持续发生，那么则要提高警惕，很有可能已经发生了癌变。
2、反复出现烧心和反酸
烧心是由于胃中的食物反流到食管当中导致的。因为胃部会分泌胃酸，因此胃内的所有物质全部都是酸性的，而食管则是碱性的环境，酸性物质反流到食管之后则会腐蚀食管粘膜，从而导致烧心。而反酸则是胃内容物经食管反流到口咽部产生的一种感觉。普通的胃病只会偶尔出现烧心反酸的情况，如果烧心反酸反复出现，那么则要提高警惕，很有可能已经患上了胃癌。
3、体重快速下降
胃病会使患者的消化功能不断减弱，从而使患者出现食欲减退、腹泻以及乏力等症状，但一般不会在短时间内使患者消瘦。如果在短时间内病情急剧恶化，甚至出现了吸收障碍，尤其是患者体型明显消瘦，那么则要提高警惕，很有可能是癌变发出的信号。
4、腹部出现坚硬的肿块
患有胃病的人要注意观察腹部的具体情况，如果心窝处出现了比较坚硬，而且按压时会产生疼痛的包块，那么则要提高警惕。要不然病情则会逐渐的发展，包块会不断的增大，有时甚至会使背部和胸部出现不适感。
5、大便无故变黑
吃了血豆腐或者含有铁剂的药物，会导致大便颜色变黑，但如果并没有服用这些东西，但是却出现了大便变黑的情况，那么则要提高警惕，极有可能是胃溃疡出血所导致的症状，也有可能是胃癌导致的，因此要到医院做详细的检查。
温馨提示
胃癌也是一种可以预防的疾病，因此平时好能够做好预防工作，在饮食方面要清淡一些，少吃腌制和熏制的食物，因为此类食物当中含有大量的亚硝酸盐，进入体内之后会转变为亚硝酸铵，这是一种剧烈的致癌物质，另外在外面吃饭的时候要使用公筷，避免交叉感染。
北京哪治疗肿瘤好
随着中医在治疗癌症领域的优势日渐凸显，全国各地都在大力发展中医肿瘤医院，甚至是诊所。在众多的中医肿瘤医院当中，医疗水平参差不齐，如何选择一家真正能为患者解决问题的中医肿瘤医院，对于患者及家属而言是有难度的。
