胃癌和3个字有关
胃癌是发生在胃黏膜上皮的恶性肿瘤,会威胁人们生命健康。胃癌的早期症状并不是很明显,当临床症状明显时已经达到了中晚期。对于胃癌高危人群来说,要了解胃癌的发生原因以及症状。
胃癌和哪“3字”有关?
1、吃
身体上的营养主要从食物中获取,不良的饮食或饮食不卫生会增加患上胃癌几率。大量吃腌制烧烤、高盐分以及熏制食物等,这些食物中含有苯并芘和亚硝酸胺类化合物,具有很强的致癌性。此外,吃饭时狼吞虎咽、总是吃烫食或暴饮暴食也会引起胃黏膜溃疡或糜烂。
2、忍
胃溃疡、幽门螺旋杆菌携带者、慢性萎缩性胃炎以及胃息肉和肠上皮化生等都是胃癌高危人群。必须每年去医院做一次胃镜检查,严格按照医生嘱咐用药。
3、拖
胃癌早期症状并不是很明显,即使出现反酸恶心以及嗳气等情况,也容易被人们所忽略。大部分胃癌是通过做胃镜筛查出来的,若总是拖延的话会错过佳的治疗时间。
饭后哪些迹象说明患有胃癌?
1、打嗝恶心
相信大部分人经历过吃饭后打嗝的情况,胃癌引起的打嗝不一样。当癌细胞压迫膈肌或迷走神经时会让人们不停打嗝,且持续10个小时以上,同时伴有恶心。恶心是因为消化道梗阻引起的,随着病情延长,会有恶心呕吐转化为食物反流和吞咽困难。
2、消化不良
当患上胃癌时会减弱胃肠道蠕动功能,吃完饭后胃酸会跟随着食物反流回食道,从而引起反酸和烧心。此外患有胃癌也会影响食物分解,导致消化不良。
3、腹胀和疼痛
大部分胃病会有腹胀疼痛症状,一般吃饭后此类情况就能消除,但胃癌不一样。患上胃癌时吃饭后会有饱胀感,即使吃少量食物后也感觉到很饱。若反复出现且持续时间不长,会被认为胃炎或消化不良,常常被人们所忽略。
4、腹泻和黑便
腹部受凉或没有注意饮食卫生会导致腹泻腹痛,同时伴有发热畏寒和呕吐。若伴有黑便时要引起重视。因为血管受到胃癌细胞破坏,血红蛋白在肠道内和硫化物结合形成硫化铁,导致粪便呈现黑色。
温馨提示
平时要做好预防工作,避免暴饮暴食,少吃熏制和腌制食物。对于胃溃疡或胃息肉,尽量通过手术切除,防止发生癌变。
为何粥养胃泡饭伤胃
胃病三分靠治、七分靠养”,那么,胃癌如此可怕,我们平时在生活中应该如何避免呢?应该注意哪些不好的习惯会引发胃癌呢?以下的不良生活习惯要坚决杜绝。
三餐不定、暴饮暴食
胃是“守时”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性高峰和低谷,如果相应的时间胃里没有东西,很容易损伤胃黏膜。过了饭点暴饮暴食,会明显增加消化器官的负担,严重的会引起急性肠胃炎,甚至胃出血。
抽烟喝酒、食物不洁
抽烟、喝酒都会直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管的收缩、痉挛,长此以往很容易形成胃溃疡。一些不干净食物中所含的幽门螺旋杆菌则是引起胃溃疡的重要元凶。
压力过大,心情不好
如果长期处在高压的状态下,精神紧张、情绪低落,甚至焦虑、气愤,这些不良情绪很容易造成植物神经性系统功能紊乱,从而引起各种各样的胃肠道疾病。
乱用药物
胃疼时很多人都会自己买药吃,但在不明病因的情况下,有些药物甚至会加重胃病的恶化。而生活中常用的药品也可能直接或间接地损伤胃黏膜,比如解热镇痛抗炎类(阿司匹林、扑热息痛、止痛片)、肾上腺糖皮质激素类(地塞米松、可的松)等。
5个方法帮助预防胃癌
1、多吃天然新鲜的食物,避免过于粗糙的食物,少吃加工食品,尤其是加工休闲零食
维生素A、维生素E、维生素B2、维生素C缺乏,是食道癌、胃癌高发区居民饮食的共同特点。多食用新鲜蔬菜水果这些富含维生素的食物,可以降低疾病风险。
加工食品通常含有大量调味料、盐、糖、添加剂等,对健康无益。
2、食物清淡,低盐少调料,忌过冷、过热、过硬、辛辣刺激、油炸熏制腌制食物
高盐饮食会增加胃酸分泌,且会增加胃癌风险。我们的胃很娇嫩,如果反复强烈地刺激它,经常食用辛辣、热烫、冰凉的食物,黏膜血管会急剧收缩或扩张,对消化道造成刺激和损伤。在消化道不断地损伤、修复过程中,就容易引发癌变。
亚硝胺类化合物是公认的强致癌物,腌制食品、发霉的食物含有亚硝胺类化合物和真菌毒素,要避免食用。
3、选择易消化的食物,细嚼慢咽,食物经过充分咀嚼后再下咽
我们的牙齿是切割工具,就是为了把食物切碎嚼烂的,而胃里没有长牙齿。所以如果吃东西时狼吞虎咽不细加咀嚼,就会把大块的食物送到胃中,增加胃的负担。长此以往,胃将不堪重负。
4、吃粥,但不要吃泡饭
粥是将米煮烂,米中的淀粉溶入了水中,达到了“水乳交融”的状态,容易消化吸收。
泡饭的状态不同:米是米水是水。而在吃泡饭时人们大多会和吃粥一样,不多加咀嚼就下咽,从而给胃带来较大的负担,所以常吃泡饭比较伤胃。
5、放松心情,减轻压力
心理因素对健康有非常大的影响。持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素,会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。
压力过大会引起胃酸分泌过多,粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状,长期的不良情绪也会破坏免疫系统,增加胃肠道疾病导风险。平时要保持心情愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪。
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对癌症治疗来说,是第一步,也是非常关键的一步,它可以影响你之后治果的每一步。有不少大医院的专家都接收过一些转院过来的癌症患者,治疗难度非常之高。究其原因,主要就是因为首次诊疗医院以及医生选择不当,导致病情延误,以及治疗方法选择错误,还给患者增加了不少的精神压力导致的。所以,癌症患者一定要重视首诊,不要因为慌张无措,随便选择一个医院手术,给后期治疗带来更多的麻烦。