胃癌如何做好居家护理
居家护理在胃癌康复治疗阶段起着至关重要意义，胃癌需做好心理、饮食以及运动等方面护理，防止癌细胞卷土重来，提高生活质量。
胃癌如何做好居家护理？
1、调整好饮食
保持一日三餐的规律性，可采取少量多餐原则。饮食遵循高蛋白、高维生素、低脂肪的原则，可以选择豆类豆制品，蛋类奶类或鱼类等，做好荤素和粗细搭配。不能吃坚硬辛辣和生冷的食物，多吃绿叶蔬菜和水果，能帮助代谢废物和毒素排出体外。尽量采取蒸炖煮的烹调方式，注意食物的色香味俱全来刺激食欲，多进食才能满足身体对营养物质需求。戒掉烟酒，不能吃熏制以及腌制的食物。保证有足够水分摄入，能加快基础代谢率，帮助化疗药物代谢，排除体内废物，可以多吃黑木耳香菇蘑菇等抗癌的食物来提高免疫功能。另外也合理吃山楂、山药白萝卜等具有开胃健脾的食物。
2、保持良好心态
胃癌保持良好的心态至关重要，以积极乐观的情绪来面对一切。当情绪低落或精神状态差时，应该向家人或朋友倾诉，树立能战胜疾病的信心。平时可以听一听轻松音乐，能降低每分钟的耗氧量和心率，减少镇静剂的剂量，帮助肌肉松弛，同时也能降低焦虑感。另外听音乐也能改善不良情绪，对抗疲劳。
3、多了解相关的抗癌知识
家属要给予一定的安慰和鼓励，不能隐瞒病情，不然会产生猜疑而增加心理上负担。了解抗癌相关的常识，多接受正面积极的信心，乐观坚定的心态来面对胃癌，不能有负面情绪。
4、保持适度运动
病情允许的情况下多参加户外活动如骑行跑步，练瑜伽或散步等。运动要采取循序渐进原则，慢慢的增加活动量，以身体感觉不到疲劳为度。运动前先活动十几分钟，等身体适应之后再增加到30分钟左右，以身体微微发热为止。不能过度消耗体力，以免影响康复。若运动时出现恶心呕吐，疼痛头晕以及心悸，必须立即休息。
温馨提示
胃癌要做好日常生活中护理，调整好饮食结构。家属要给予一定陪伴和细心照顾。认真倾听和多沟通，正面的引导，这样才能让胃癌振作起来，坚定的面对疾病。
经常胃不好的人要警惕
近些年来，随着人们的饮食习惯和生活习惯的改变，胃癌的发病率呈现出增长的趋势，胃癌患者也变得低龄化，不少青少年都开始患上了胃癌，很多人对这种疾病的了解并不多，以为自己年轻，身体就会很好，饮食也不加以节制，给肠胃带来很大的刺激，这些都是诱发胃癌产生的原因。胃癌早期常见的症状有哪些呢？接下来让我们一起去了解一下吧
胃癌早期常见的症状有哪些呢？
1、黑便
大便的颜色会受到吃的食物颜色的影响，正常人的大便呈现黄褐色，在吃了动物血的情况下，大便会呈黑色，如果没有食用，就需要引起警惕了，这很可能是胃癌的前兆，特别是伴随着便血，就要及时去医院诊断，极有可能是胃癌引起的症状。
2、体内有硬块
胃癌患者往往伴随有胃溃疡，当发现自己有胃溃疡的情况时，要注意摸一摸自己的心窝处有没有鼓包的硬块，特别是发现硬块会增大、按压会疼痛的情况，一定要注意，此时胃部发生了恶变，这种现象就是胃癌的前兆。
3、明显消瘦
胃部是人体重要的消化器官之一，当胃部出现问题时，人体的消化吸收功能就会受到很大的影响，直接的反应就是消瘦，如果短期内出现不想吃饭，恶心呕吐的情况，就应该及时去检查一下肠胃，在吃药之后没有明显的作用，很有可能就是胃癌的早期信号。
4、上腹疼痛
胃癌患者的上腹会有疼痛的出现，疼痛感有规律且时间持久，用很多方法都不能有效的缓解疼痛，如果病人出现疼痛蔓延腰背部的状况，一定要去医院及时治疗。而且胃癌的发展是一个循序渐进的过程，在早期是很难被发现的，常常会被误认为是其他疾病，无法引起足够的重视，当第一次出现这种状况就要注意。
5、贫血
由于肠胃出血问题，胃癌患者无法对食物进行充分的消化吸收，身体消耗的能量得不到及时的补充，血液中血糖含量就会降低，随着身体内各器官对血糖的消耗，就容易出现贫血的症状，并且胃癌患者和普通贫血患者有很大差别，贫血症状更难缓解。
以上就是胃癌早期患者容易出现的症状，如果自身符合多条的情况，一定要及时接受正规的检查以及治疗，好的方法还是养成良好的饮食习惯，防范于未然。
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肿瘤患者应该选择规模比较大的医院、比较专科的医院或者年资比较高的大夫，一般常规治疗都能胜任，常规治疗没有什么大的差别。当然有各自的特色，医生到了一定的年资之后向这个学科不同的领域或者这个学科的不同方向做深入的研究，研究得比较深。
