北京中医医院排名好的医院
在去中医医院治疗疾病时候，要选择口碑比较好的，避免去一些不知名的小医院治疗，否则会有医生操作不当的情况，另外还可能会加重之前的病情。采用中医治疗也有很多好处，在治疗时可以把人体看成有机整体，经过整体治疗，能防止走一些弯路，在治疗前还要做辨证论治，通常会是一个患者一套方药，而且是不重复的。
中医拔罐的禁忌
别在同一位置反复拔
在使用多罐时，罐具排列的距离一般不宜太近，否则皮肤被罐具牵拉会产生疼痛，而且罐具之间互相排挤，也不宜拔牢。
有患者为了增进治果，会在一个地方反复拔，这样易导致皮肤红肿、破损等，所以前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。
特别提醒：拔罐时室内应保持温暖，避开风口。拔罐后留下瘀斑（青、紫、黑、赤等色）是某些病症的反应，如多黑属受风寒，黄赤则属内热。瘀斑三五天后会自行消退。
拔罐时间过长伤皮肤
生活中，有玻璃罐、竹罐、真空抽气罐等，罐的大小、负压的力度各有不同。但是无论是哪种材质的，时间应控制在20分钟左右，多不宜超过半个小时。
专家建议，一般情况下，拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、大腿部，拔罐时间可略长；拔罐部位肌肉薄，如头部、背部，拔罐时间宜短。气候寒冷，拔罐时间可适当延长；天热时则相对缩短。
中医健脾祛湿方法
中医健脾祛湿方法
1、拔罐
拔罐是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，疾病的目的。
而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。
2、锻炼运动法
一般情况下体内湿气重的人，都是因为总吃油腻的食物以及缺乏运动导致的。这类人总会觉得身体重，四肢没有力气不喜欢活动，但是您越不爱运动，体内的湿气就会越来越多，时间久了，就会导致湿气攻入脾脏，从而引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
3、饮食调理法
葱、姜、蒜是家用普通的几种调味料，在为菜肴增加味道的同时，还有着不可替代的药用价值。本身就应该多吃一些葱、姜、蒜，而针对体内的湿气，还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
