北京评价好的中医医院
在治未病中发挥中医的主导作用。在疾病预防控制领域，治未病思想是中医学几千年来遵循的理念，其核心内容包括未病先防、既病防变、病后防复。若能充分挖掘，系统梳理总结，加以推广，可以让人民群众不得病、晚得病、少得病，得病之后通过有效治疗不向大病发展，病好以后通过精心调养防止复发，从而在根源上提升慢病管理的现实意义，真正减轻经济负担。但是选择中医医院时一定要选择一个正规的医院进行治疗。
肥胖穴位按摩法
减肥已经成了女性日常话题之一了。
随着物质生活水平的提高以及饮食结构的不合理，肥胖的发病率逐年攀升，在我国成年人体重超重比例约20%~30%，大城市已达35%〜40%。肥胖容易诱发多种疾病，卫生组织已明确认定肥胖是全球成年人大的慢性疾病，已经被列为四大医学社会问题之一。
肥胖与经络的关系
我国中医认为，导致肥胖的原因，绝大多数是由于经络被阻引起的，经络不通则引起食欲无法控制，使能量堆积，使排泄物堆积，从而引发肥胖。
肥胖好发于中老年人，这与经络不通密切相关，年轻人经络畅通，新陈代谢形成的废物能正常排出体外，所以不易肥胖。随着年龄的增长，经络渐渐不通，从而使代谢物较难排除，而渐渐发胖。按照中医的理论，当某个内脏器官活力较差时,其相应经络的活力也较差。
小病可以在家治
中医认为，肥胖是因经络不通造成的，如能打通经络，使经络穴位功能恢复，就会恢复身体各项功能，消除肥胖。
推拿法
(1)患者取仰卧位，医者用一指禅推法从天突经膻中推到中脘2分钟，分推膻中30次，然后按顺时针摩腹3分钟，按揉神阙、关元、气海穴各1分钟，后两手合拢住脂肪，做上下左右的推荡3分钟，逆时针摩腹3分钟。
(2)患者取俯卧位，从上到下按揉背部肌肉2分钟，同时按揉肺俞、脾俞、肝俞、胆俞、三焦俞等穴位各1分钟，然后从上到下擦督脉30次，点按承扶、委中、承山穴各1分钟，后从腰骶部沿大腿后侧从上到下推至跟腱处10次。
(3)患者取坐位，按揉双侧曲池、内关、合谷、足三里、丰隆穴各1分钟，然后搓摩胁肋部20次，后拿肩井3次。
注意事项
若患者下半身肥胖较为明显，伴有四肢不温、畏寒怕冷、腰部冷痛，应以红花油为介质，横擦腰骶部，透热为度，捏脊20次，肥胖患者伴有气喘、心慌者，加按揉风门、外关、神门、心俞穴各1分钟，增加脾俞、胃俞、三焦俞的按揉时间。
丰胸穴位按摩的方法
丰胸精油，使用的精油是由纯植物提炼而成的，天然不刺激;只要在自己的闺房里操作即可，还可以边按摩边看视频，不需要上美容院进行;并且有很好的丰胸效果。然而，使用精油丰胸法一定要配合正确的按摩手法，刺激适当的穴位，以促进精油的吸收，进入身体循环。按摩方法如下:
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道，进行精油按摩，每次压五秒，一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。
膻中穴:两个乳头连线交叉中点，正对到胸骨上的位置。
乳根穴:两边乳头向下来到乳房底下的正下方处，一边一个。
天溪穴:位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房四指托着乳房，拇指正对著乳房外侧两寸处(第四五肋间)即是天溪穴。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
成效:刺激胸部组织，使乳房长大。
先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织，用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来，促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。摩擦前胸可增强身体免疫力。科学家发现，前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统中重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肢物质，能监视体内变异细胞，并毫不留情地将其消灭;同时又有抗感染的功能和抗病能力;对延缓衰老也有一定的作用。每天坚持用手掌上下摩擦前胸，穴上至须部下至心窝部穴位100至200次，可激活胸腺，起到防病健身，祛病延年的作用。
我们可以看出丰胸穴位按摩方法还是比较简单，当我们学会了这种方法以后，周末在家的时候我们就可以使用这种方法进行丰胸，当然现在市场上也有很多丰胸产品，我们在选购的时候，一定要注意减肥产品的特性有哪些，这样才能更好的食用减肥产品。
