医疗推荐!上海治疗抽动症哪家医院比较不错，上海看儿童抽动症的专家：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。
上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。
抽动症孩子怎么办?日常改善小贴士大放送!
抽动症，这一神经系统疾病，常常让家长们感到困惑与担忧。它不仅影响着孩子们的身体健康，还可能对他们的心理健康和社交能力产生长远的影响。然而，通过一系列的日常改善措施，可以帮助孩子更好地管理抽动症状，提升他们的生活质量。以下，就是一些实用的日常改善小贴士，希望能为家长们提供一些有益的参考。
一、营造舒适环境
为抽动症孩子营造一个安静、舒适、无压力的环境至关重要。这有助于减少外界刺激，降低孩子的焦虑水平，从而减轻抽动症状。家长可以注意以下几点：
1.保持家居环境的整洁与安静，避免过多的噪音和干扰。
2.调整室内光线，避免过强或过弱的光线刺激。
3.在孩子的学习和活动区域，放置一些能够安抚情绪的物品，如软垫、抱枕等。
二、规律作息与充足睡眠
规律的作息时间和充足的睡眠对于抽动症孩子来说至关重要。它们有助于调节孩子的神经系统，减少抽动症状的发生。家长可以：
1.制定一个合理的作息时间表，确保孩子每天有足够的睡眠时间。
2.避免让孩子在睡前过度兴奋或接触电子设备，以免影响睡眠质量。
3.鼓励孩子在睡前进行放松活动，如深呼吸、冥想等，有助于缓解紧张情绪。
三、健康饮食与营养补充
健康的饮食习惯和适当的营养补充对于抽动症孩子的康复同样重要。家长可以：
1.为孩子提供均衡的饮食，确保他们摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2.避免让孩子过多摄入糖分、咖啡因等可能加重症状的食物和饮料。
3.在医生或营养师的指导下，适当补充一些对神经系统有益的营养素，如镁、锌等。
四、鼓励参与适当活动
适当的体育活动和兴趣爱好有助于抽动症孩子释放多余的能量，缓解紧张情绪，减轻抽动症状。家长可以：
1.鼓励孩子参与一些轻松愉快的体育活动，如散步、游泳、瑜伽等。
2.根据孩子的兴趣和特长，引导他们发展一些兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等。
3.在孩子参与活动时，给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们建立自信心。
五、关注心理健康与社交支持
抽动症孩子可能会因为症状而感到自卑、孤独或焦虑。因此，关注他们的心理健康和提供社交支持同样重要。家长可以：
1.与孩子建立良好的沟通渠道，倾听他们的感受和困惑。
2.鼓励孩子与同龄人交往，参与集体活动，培养他们的社交能力。
3.在必要时，寻求专业心理咨询师的帮助，为孩子提供个性化的心理支持。
上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。
