不孕不育的危害是有目共睹的，不仅对患者造成不良的生理影响，而且对患者的心理造成很大的伤害。女性朋友在日常生活中一定要注意避免，北京不孕不育治疗-预防不孕不育的方法有哪些?
一、注意营养和饮食，增强体质。比如，患者需要在饮食中多吃些肝、脑等动物内脏，有利于雌激素的产生，而维生素也是人体必需的营养素。宜多吃富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、水果、蔬菜等。
二、在日常生活中要增强预防意识，尽量避免不孕不育的发生。如，患者在日常生活中应尽量避免一些可能影响生育的工作。必要时，应采取一定的防护措施，如避免接触放射线和对身体有害的物质，如一些化学物质和过量的重金属，避免高温作业等。
三、对夫妻生活要有一定程度的控制。因为这样更有利于创造下一代的基因，它是预防不孕症中重要的一点。但间隔时间不能太长，否则会有储存精子，而男性的精子活力也会受到影响。建议在女性排卵期进行同房，以增加怀孕的机会。
四、保持良好的精神状态。不要太着急，应该保持开朗愉快的心情，更有利于身心健康。婚后夫妻对生活的希望是生儿育女，但往往太过渴望生孩子，反而很难怀孕。
北京不孕不育治疗-预防不孕不育的方法有哪些?相信大家对此有了一定的了解。希望大家在日常生活中注意自己的生活方式，不要等到症状出现后才采取预防措施，因为那时已经太晚了。
