排名公开:南京治疗多动症定点医院-南京多动症治疗医院,1、南京天佑儿童医院,2、南京天佑儿科医院,3、南京天佑医院。南京天佑儿童医院的位置:南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院就是一家专注儿童行为与心理疾病发育专科医院,主要针对多动症、注意力不集中、学习困难、厌学、心理障碍等问题有着一批30年以上临床经验专家团队,深受患儿家长认可,南京及周边地区家长慕名而来。
儿童多动症(ADHD)不仅影响孩子的行为和注意力,还可能与饮食和营养状况有关。合理的饮食调整和营养支持,可以为ADHD儿童提供必要的能量和营养,帮助他们更好地应对日常挑战。
了解ADHD与饮食的关系
研究表明,某些食物和营养素可能与ADHD症状有关。例如,高糖、高脂肪和高添加剂的食物可能加剧ADHD症状,而富含Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质的食物则有助于改善这些症状。
饮食调整的建议
增加蛋白质摄入:蛋白质是大脑功能的重要基础。ADHD儿童应多吃瘦肉、鱼类、豆类和坚果等富含优质蛋白的食物。
多吃富含Omega-3脂肪酸的食物:Omega-3脂肪酸对大脑发育和功能至关重要。鱼类、亚麻籽油和核桃等食物都是良好的Omega-3脂肪酸来源。
限制高糖和高脂肪食物:这些食物可能导致能量波动,加剧ADHD症状。家长应尽量避免给孩子提供过多的糖果、甜饮料和油炸食品。
注意食品添加剂:某些食品添加剂可能加重ADHD症状。家长应仔细阅读食品标签,避免购买含有过多添加剂的食品。
营养补充的建议
在必要时,ADHD儿童可能需要在医生的指导下,适当补充某些营养素。例如,维生素D、B族维生素和镁等营养素都可能对改善ADHD症状有益。然而,营养补充应遵循医生或营养师的指导,避免过量摄入。
南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的,多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程,获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病,儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主,为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。