孩子很难长高了，你心里没数吗？家长长点心吧，请重视起来！
都说现在的孩子营养好了，发育好长得也高，00后一个比一个个头高。但根据数据显示，约有五成的孩子达不到遗传身高，不能满足家长的预期。
什么是遗传身高？
就是根据父母的身高来推算孩子未来的身高，公式如下：
男孩靶身高（厘米）=(父亲身高+母亲身高)/2+6.5
女孩靶身高（厘米）=(父亲身高+母亲身高)/2-6.5
得到的数据就是孩子未来的身高。但这个数据并不是完全准确的，孩子身高不仅仅依靠遗传，也受后天因素的影响。能把握好后天因素，即使父母个头不高，孩子也有再往上长5~8公分的空间；相反，如果把握不好后天机会，就算父母个头高，孩子也难长高！
后天哪些因素会让孩子长不高？
一、经常熬夜
充足的睡眠对孩子身高有着非常重要的作用，因为促进长高的生长激素在夜间孩子熟睡状态分泌较多，分泌高峰期为晚上11点~凌晨2点，这个时间孩子处于深度睡眠状态有利于生长激素的分泌。9点半家长就应督促孩子上床睡觉了，避免熬夜。
二、性早熟
现在孩子是吃得好了，大鱼大肉的吃，随之而来的就是性早熟的问题。性早熟会让孩子骨骺提前闭合，影响到身高。如果你发现女孩在8岁前出现第二性征、男孩在9岁前出现第二性征，就要考虑是否为性早熟，尽早医治。
三、营养不足
孩子挑食、偏食，导致体内某一种营养物质不足，营养摄入不均衡，影响长高。
四、不检测孩子身高
家长没有定期监测孩子身高，认为孩子长得矮是因为晚长，没能及时找到长得矮的原因，错过治疗时期。
3～16岁是儿童青少年身高增长的黄金时期，也是帮助矮小症患者身高增长的时机。只要及早发现，及早治疗，患儿是可以达到正常身高的。由于错过了给孩子治疗的时机，很多家长只能遗憾终身。
