南瓜是夏末秋初成熟的蔬菜，掐指一算，也快到南瓜成熟的季节了。一碗热乎乎的南瓜粥，不仅可以饱腹，对于银屑病治疗也有诸多好处哦~
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增强免疫力
南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C等抗氧化物质，有助于提高身体的抗氧化能力，增强免疫力。银屑病是自身免疫性疾病，免疫系统得到改善，症状也能得到缓解。
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健脾养胃
南瓜粥中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于消化和吸收。南瓜粥能保护胃黏膜，预防粗糙的食物对胃的损伤，并能加速溃疡的愈合，对脾胃虚寒有很好的治疗作用。对于咱经常吃药的患者而言，有很好的辅助作用哦~
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降低血糖和血脂
南瓜中的植物性蛋白质有助于降低血糖和血脂;南瓜中的钴可以提高人体的新陈代谢，对于预防糖尿病、高血压等疾病有一定的作用。研究表明银屑病和三高存在一定联系，两者相互影响，患者各项指标正常，对于疾病的恢复也很有好处!
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美容护肤
南瓜中含有丰富的果胶，可以吸收人体内的有害微生物、重金属等，有助于排出毒素，同时南瓜中的维生素C和氨基酸对保护肌肤、促进肌肤恢复、增加肌肤弹性都有很好的作用。
小贴士
南瓜虽然营养丰富，但也不能多吃!南瓜蛋白摄入过多，就会沉积在表皮的角质层里，皮肤就会像胡萝卜素黄皮一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。因此，吃南瓜时，不要超过一餐的量，建议:100-500g左右。
节气更换，四时流转，不同的季节有不同的作物，其中不乏有对银屑病治疗大有益处的，患者顺应天时及时做出饮食调整，对于恢复也有意想不到的好处哦~
