生活中应该做到以下几点，来预防牛皮癣的发生：
预防感染：诱发银屑病的一重要问题原因之一就是患者曾经有局部感染灶，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要抓紧治疗，尽量缩短治疗时间。扁桃体反复发炎也与银屑病发作有密切的联系。
预防过敏：过敏因素也是银屑病的一个重要原因。由于饮食或药物作用，或接触某些物质和过敏反应，往往可诱发银屑病的发生。每次复发后，患者需要仔细回忆服用了什么药物，或者接触了什么物质，使皮肤发痒，然后出现红斑，这些物质在将来应该避免使用。例如，一些海鲜、牛羊肉、辛辣食品等物质。
避免淋湿受凉：大部分银屑病的发生都与受寒有一定的关系。由于生活环境潮湿，天气寒冷，此病可发生或加重。因此，患者应尽量避免因冷热引起的皮肤刺激，保持居室通风干燥。
