银屑病是一种慢性疾病,且病程较长,有易复发倾向。但其复发周期不一样,有些患者几年甚至几十年没有复发,这在临床上都很常见。
避免银屑病复发,日常生活中应注意这些诱因:
①养成好的生活习惯:避免熬夜、过度劳累、生活不规律、上呼吸感染的情况。
②注意饮食:如多吃富含维C的新鲜蔬菜和水果,忌烟酒海鲜、辛辣刺激等食物。
③避免皮肤外伤:多给皮肤补水,以防皮肤干燥、脱屑、瘙痒等情况。
④适当的休息和运动。
⑤保持乐观心态:避免急躁、易怒、易激动的不良情绪。
注意:银屑病复发的前期,往往表现为一些上呼吸道的感染,比如说咽痛、流涕等等,另外有可能会出现一些皮肤的自觉症状,比如说瘙痒感、刺痛感等等,随后将会出现皮疹的增多。
这时候就要注意了,及时就医才是关键!