亮相：郑州市痛风专科医院排名公开-痛风为什么老是半夜发作？痛风是个常见的代谢性疾病，而得过痛风的患者都知道，痛风发作时的疼痛常常令人难以忍受，而有趣的是，痛风往往在夜晚发作得更加频繁和剧烈。这是因为什么呢？
夜间温度变化
痛风一般在夜晚睡觉时发作，可能与夜间温度较低有关。当人体处于休息状态时，关节活动减少，局部血液循环也相应减少。在温度偏低的情况下，尿酸盐结晶更容易在脚趾等部位达到饱和状态，从而引发痛风急性发作。
饮水量减少
夜晚饮水量减少也是痛风发作的一个重要原因。水摄入不足会导致尿液排出减少，进而影响尿酸的排泄。体内尿酸沉积增加，可引发痛风夜间发作。
体内激素水平变化
人体内存在一定的糖皮质激素，这类激素具有抗炎和抑制免疫应答的作用。然而，夜间肾上腺糖皮质激素的分泌水平通常较白天更低，因此抗炎效果较差。痛风患者在夜间可能更容易感受到症状的加剧。
不良饮食习惯
饮食因素在痛风发病中起着重要作用。如果晚餐时摄入过多高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、沙丁鱼等，会导致体内尿酸水平升高，进而引发痛风发作。
劳累与缺氧
白天过于劳累或运动量过大，会导致乳酸生成增加。乳酸与尿酸均为酸性物质，竞争性地从小便中排出，影响尿酸的排泄。此外，夜间睡眠时呼吸减慢或打鼾现象，会导致吸入的氧气减少，引起身体缺血缺氧，代谢减慢，有害物质排出减慢，可能诱发痛风
总之，痛风喜欢晚上发作，主要是与以上几个原因有关。因此，为了预防和治疗痛风，痛风患者应特别注意保暖、增加饮水量、合理调整饮食、保持充足的休息和睡眠质量，并在必要时接受药物治疗。通过这些综合措施，可以有效地降低痛风发作的风险，提高生活质量。
