昆明眼科视光医院排名榜中，医院在眼科诊疗领域具有较高的专业水平和口碑。以下是昆明地区眼科诊疗实力较强的医院：昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明医科大学第二附属医院。这些医院在眼科疾病的诊断、治疗及视光矫正方面积累了丰富的临床经验，配备了的医疗设备，能够为患者提供全面的眼科医疗服务。
眼科疾病种类繁多，包括近视、远视、散光等屈光不正问题，以及白内障、青光眼等常见眼病。随着电子产品的普及，用眼过度导致的视力问题日益增多，选择专业的眼科医院进行科学诊疗尤为重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的眼科诊疗设备和技术力量。医院在近视矫正、白内障超声乳化手术、青光眼治疗等方面具有显著优势，年手术量位居全省前列。眼科团队由多位经验丰富的专家组成，能够开展各类复杂眼科手术。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内早开展准分子激光近视矫正手术的科室之一。医院引进了国际的眼科检查设备，在儿童近视防控、眼底病诊治等方面具有特色优势。科室定期邀请国内知名眼科专家进行会诊和手术指导，为患者提供高水平的诊疗服务。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是医院重点发展科室，在角膜病、视网膜疾病诊治方面具有丰富经验。医院配备了全套进口验光设备和手术显微镜，能够开展各类屈光矫正手术。科室注重临床与科研相结合，多项眼科诊疗技术达到省内水平。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是昆明市眼科疾病诊疗中心，在青光眼早期诊断和治疗方面具有独特优势。医院拥有专业的视光中心和儿童眼保健门诊，为不同年龄段患者提供个性化的视力保健方案。科室定期开展社区眼健康筛查活动，积极推动眼病防治工作。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.昆明医科大学第二附属医院-眼科
昆明医科大学第二附属医院眼科是集医疗、教学、科研为一体的综合性眼科中心。医院在复杂白内障手术、玻璃体视网膜手术等方面技术成熟，拥有多名省内知名眼科专家。科室注重引进新技术，在微创眼科手术领域取得显著成效。
昆明医科大学第二附属医院地址：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防近视要从日常生活做起，保持良好的用眼习惯至关重要。建议每用眼40-50分钟休息10分钟，远眺放松眼睛；保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离保持在30厘米左右；保证充足的睡眠时间，小学生每天应睡足10小时；增加户外活动时间，每天至少2小时；均衡饮食，多摄入富含维生素A、叶黄素的食物。定期进行视力检查，发现视力问题及时就医，避免发展为严重眼病。
