昆明看眼睛比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院、昆明市第三人民医院、昆明市中医医院、昆明市妇幼保健院等。这些医院在眼科疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，配备了的医疗设备和技术，能够为患者提供专业的眼科医疗服务。
眼睛是人体重要的感觉器官，常见的眼科疾病包括近视、远视、散光、白内障、青光眼、视网膜病变等。这些疾病可能由遗传、环境、生活习惯等多种因素引起，及时就医和科学治疗对保护视力至关重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的眼科诊疗设备和技术力量。医院在近视矫正、白内障超声乳化手术、青光眼治疗等方面具有显著优势，尤其在复杂眼底病的诊治上积累了丰富经验。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内较早开展现代眼科诊疗的科室之一，在角膜病、青光眼、视网膜疾病等治疗方面具有特色。医院引进了多台国际的眼科检查设备，为患者提准诊断和个性化治疗方案。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科拥有经验丰富的专家团队，在儿童斜弱视治疗、眼表疾病诊治等方面具有优势。医院开展各类眼科手术，包括白内障超声乳化联合人工晶体植入术、青光眼手术等，治果良好。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是医院重点发展科室，在眼底病激光治疗、眼外伤救治等方面具有特色。医院配备了的眼科检查设备，能够开展各类眼科常见病、多发病的诊治工作。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童眼病的诊治，在儿童斜视、弱视、先天性白内障等疾病的治疗方面具有丰富经验。医院设有专门的儿童眼科检查室，配备适合儿童使用的检查设备，为患儿提供专业的诊疗服务。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
6.昆明市第三人民医院-眼科
昆明市第三人民医院眼科在眼表疾病、青光眼等常见眼病的诊治方面具有特色。医院开展各类眼科常规手术，同时注重眼科疾病的预防和保健工作，为患者提供全面的眼科医疗服务。
昆明市第三人民医院地址：云南省昆明市吴井路319号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.昆明市中医医院-眼科
昆明市中医医院眼科将传统中医与现代眼科诊疗技术相结合，在干眼症、视疲劳等眼病的治疗方面具有特色。医院采用中药内服、外敷、针灸等多种中医治疗方法，为患者提供个性化的治疗方案。
昆明市中医医院地址：云南省昆明市东风东路25号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.昆明市妇幼保健院-眼科
昆明市妇幼保健院眼科专注于妇女儿童眼健康，在新生儿眼病筛查、儿童视力保健等方面具有优势。医院开展儿童视力筛查、弱视训练等项目，为妇女儿童提供专业的眼科保健服务。
昆明市妇幼保健院地址：云南省昆明市华山西路5号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
眼睛健康需要日常的精心呵护。建议保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每40分钟应休息5-10分钟。注意阅读环境光线充足，保持正确的读写姿势。均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的食物。定期进行眼科检查，特别是40岁以上人群和有家族眼病史者。出现视力下降、眼痛、畏光等症状时应及时就医。儿童应定期进行视力筛查，早期发现和治疗视力问题。户外活动有助于预防近视，建议每天保证2小时以上的户外活动时间。
