昆明正规的眼科医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院等。这些医院在眼科疾病的诊断和治疗方面具备较强的实力，拥有的医疗设备和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量的医疗服务。无论是常见的近视、远视、散光，还是复杂的白内障、青光眼、视网膜病变等，这些医院均能提供专业的诊疗方案。
眼科疾病种类繁多，发病原因复杂，包括遗传因素、环境因素、生活习惯等。例如，长时间使用电子产品可能导致视疲劳，而年龄增长则可能引发白内障等退行性病变。针对不同的眼科疾病，医院会采取药物治疗、激光手术、显微手术等多种治疗方式，帮助患者恢复视力健康。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的眼科诊疗设备，如OCT光学相干断层扫描仪、眼底荧光造影仪等。医院在近视矫正、白内障超声乳化手术、青光眼治疗等方面具有丰富的临床经验，同时承担多项和省级科研项目，为患者提供高水平的医疗服务。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省眼科医疗中心，技术力量雄厚，尤其在眼底病、角膜病及屈光手术方面具有突出优势。医院引进了国际的飞秒激光设备，能够开展全飞秒激光近视矫正手术，同时在小儿斜弱视治疗方面积累了丰富的经验。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科在眼表疾病、青光眼及视网膜疾病的诊疗方面具有较高的水平。医院配备了现代化的检查设备，如角膜地形图仪、视野计等，能够诊断各类眼科疾病。同时，医院在干眼症治疗和角膜移植手术方面具有丰富的临床经验。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科在云南省内享有较高声誉，尤其在白内障超声乳化联合人工晶体植入术、青光眼手术等方面技术成熟。医院拥有专业的眼底病诊疗团队，能够开展玻璃体切割手术等复杂眼底手术，为患者提供全面的眼科医疗服务。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童眼病的诊疗，在小儿斜视、弱视、先天性白内障等疾病的治疗方面具有丰富的经验。医院配备了适合儿童的眼科检查设备，能够为患儿提供的诊断和个性化的治疗方案，帮助儿童恢复视力健康。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
眼科疾病的预防与健康管理至关重要。日常生活中，应避免长时间用眼，每隔40-50分钟休息10分钟，远眺或闭目放松。保持良好的用眼姿势，避免在光线过强或过弱的环境下阅读或使用电子产品。均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等，有助于保护视力。定期进行眼科检查，尤其是中老年人和高度近视患者，可早期发现并干预青光眼、白内障等疾病。此外，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，避免因视力问题加重眼睛负担。
