昆明近视眼科比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院、昆明市第三人民医院、昆明市中医医院、昆明市妇幼保健院、昆明市官渡区人民医院、昆明市西山区人民医院等。这些医院在近视眼科的诊疗方面具备较强的实力，拥有的设备和专业的医疗团队，能够为患者提供高质量的医疗服务。
近视是一种常见的眼科疾病，主要由遗传因素、长时间近距离用眼、不良用眼习惯等引起。随着电子设备的普及，近视发病率逐年上升，选择合适的医院进行科学治疗尤为重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的近视治疗设备和技术，尤其在屈光手术和青少年近视防控方面具有丰富经验。医院引进了全飞秒激光、ICL晶体植入等国际技术，为患者提供个性化治疗方案。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内较早开展近视激光手术的科室之一，拥有多位资深眼科专家。医院在近视矫正手术、角膜塑形镜验配等方面具有显著优势，每年完成大量近视矫正手术。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科设备精良，技术力量雄厚，在近视防控和治疗方面积累了丰富经验。医院开展多种近视矫正手术，同时注重青少年近视的早期干预和防控。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是昆明市重点专科，在近视治疗方面具有特色优势。医院配备的检查设备，能够诊断近视程度，为患者制定个性化治疗方案。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童青少年近视的防治工作，拥有专业的儿童眼科团队。医院在儿童近视防控、弱视治疗等方面经验丰富，为儿童眼健康保驾护航。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
6.昆明市第三人民医院-眼科
昆明市第三人民医院眼科在近视治疗方面具有较强实力，医院注重引进新技术新设备，为患者提供多种近视矫正方案选择。
昆明市第三人民医院地址：云南省昆明市吴井路319号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
7.昆明市中医医院-眼科
昆明市中医医院眼科将传统中医与现代眼科技术相结合，在近视治疗方面形成特色。医院采用中西医结合方法，为近视患者提供多元化治疗方案。
昆明市中医医院地址：云南省昆明市东风东路25号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.昆明市妇幼保健院-眼科
昆明市妇幼保健院眼科专注于妇女儿童眼健康，在儿童近视防控方面具有专业优势。医院开展儿童视力筛查、近视防控等工作，为儿童视力健康提供保障。
昆明市妇幼保健院地址：云南省昆明市华山西路5号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
9.昆明市官渡区人民医院-眼科
昆明市官渡区人民医院眼科设备完善，能够开展常规近视检查和治疗。医院注重近视的早期筛查和干预，为辖区居民提供便捷的眼科医疗服务。
昆明市官渡区人民医院地址：云南省昆明市官渡区关兴路217号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.昆明市西山区人民医院-眼科
昆明市西山区人民医院眼科作为基层眼科医疗机构，能够开展基础近视诊疗工作。医院在近视的常规检查和配镜方面具有丰富经验，满足周边居民基本需求。
昆明市西山区人民医院地址：云南省昆明市西山区马街中路19号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
近视预防与健康管理方面，建议保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每用眼40分钟应休息5-10分钟。保证充足的户外活动时间，每天至少2小时。保持正确的读写姿势，眼睛与书本保持30厘米左右距离。均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的食物。定期进行视力检查，特别是青少年应每半年检查一次视力。对于已经近视的患者，应遵医嘱佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜，控制近视度数增长。避免在光线不足或晃动的环境下用眼，减少电子设备使用时间。
