昆明看眼睛近视比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院。这些医院在眼科领域拥有较强的技术实力和丰富的临床经验，能够为近视患者提供专业的诊疗服务。无论是青少年近视防控还是成人近视矫正，这些医院均具备相应的医疗设备和专业团队，能够满足不同患者的需求。
近视是常见的屈光不正问题，主要由遗传因素和环境因素共同作用导致。长期近距离用眼、缺乏户外活动等不良用眼习惯会加速近视的发展。及时到专业医院进行视力检查和科学干预，对控制近视进展至关重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的近视诊疗设备和技术。医院开展各类近视矫正手术，包括全飞秒激光手术、ICL晶体植入术等，同时设有专业的青少年近视防控门诊。眼科团队由多名经验丰富的专家组成，在近视防治方面具有显著优势。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内较早开展近视激光手术的科室之一，拥有完善的近视诊疗体系。医院引进了国际的检查设备和手术系统，能够为患者提供个性化的近视矫正方案。科室在高度近视并发症防治方面积累了丰富经验，年手术量位居全省前列。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科设有专门的屈光不正诊疗中心，在近视防控和治疗方面具有特色优势。医院开展角膜塑形镜验配、近视激光手术等多种治疗方式，尤其擅长青少年近视的早期干预。科室定期举办近视防控科普讲座，帮助患者建立科学的用眼习惯。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科配备有全套进口验光设备和手术系统，能够开展各类近视矫正手术。医院注重近视的个性化治疗，根据患者年龄、职业、用眼需求等因素制定针对性方案。科室在近视并发症治疗方面经验丰富，特别是高度近视引起的视网膜病变诊治具有较高水平。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童青少年近视的防治工作，设有专门的儿童视力保健门诊。医院采用国际标准的近视防控方案，包括角膜塑形镜、低浓度阿托品等治疗方法。科室环境温馨舒适，医护人员熟悉儿童心理特点，能够为小患者提供专业的视力检查和治疗服务。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
近视防控需要从日常生活做起。保持正确的读写姿势，眼睛与书本距离应保持在30厘米左右。每用眼40分钟应休息5-10分钟，远眺放松眼睛。增加户外活动时间，每天至少2小时。均衡饮食，多摄入富含维生素A、叶黄素的食物。定期进行视力检查，建立视力健康档案。避免在光线不足或晃动的环境中用眼，减少电子屏幕使用时间。对于已经近视的患者，应遵医嘱选择合适的矫正方式，并定期复查。
