昆明看眼睛比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院等。这些医院在眼科领域拥有丰富的临床经验和的诊疗设备，能够为患者提供专业的眼科医疗服务。无论是常见的近视、远视、散光，还是复杂的白内障、青光眼、视网膜疾病等，这些医院均具备较高的诊疗水平。
眼睛是人体重要的感觉器官，眼部疾病不仅影响视力，还可能对生活质量造成严重影响。常见的眼科疾病包括屈光不正、白内障、青光眼、视网膜病变等，发病原因多样，如遗传、年龄、用眼习惯、环境因素等。及时就医并选择专业的眼科医院对保护视力至关重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的眼科诊疗设备和技术力量雄厚的医疗团队。医院在近视矫正、白内障超声乳化手术、青光眼治疗等领域具有较高水平，尤其在复杂眼底病的诊治方面积累了丰富经验。医院还开展各类眼科科研项目，推动眼科医疗技术的进步。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是省内较早成立的眼科专科之一，拥有多名资深眼科专家。医院在角膜病、青光眼、眼底病等疑难眼病的诊治方面具有特色优势，同时开展各类眼科手术，包括白内障超声乳化联合人工晶体植入术、玻璃体视网膜手术等。医院注重医疗质量和服务水平，为患者提供个性化的诊疗方案。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科设备，技术力量雄厚，在眼表疾病、青光眼、白内障等常见眼病的诊治方面具有丰富经验。医院引进了多台进口眼科检查设备，能够诊断各类眼科疾病。同时，医院开展各类眼科手术，包括近视矫正手术、白内障手术等，为患者提供全方位的眼科医疗服务。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是医院重点发展科室之一，拥有多名经验丰富的眼科专家。医院在青光眼早期诊断、白内障手术治疗、儿童斜弱视矫正等方面具有特色优势。科室配备的眼科检查设备，能够开展各类眼科常规和复杂手术，为患者提供高质量的诊疗服务。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30；周六8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科专注于儿童眼病的诊治，在儿童斜视、弱视、先天性白内障等疾病的诊疗方面具有专业优势。医院拥有适合儿童的眼科检查设备和诊疗环境，医护人员经验丰富，能够为儿童患者提供专业的眼科医疗服务。同时，医院开展儿童视力筛查和眼保健工作，关注儿童视力健康。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
保护眼睛健康需要从日常生活做起。首先要注意用眼卫生，避免长时间近距离用眼，每40-50分钟应休息5-10分钟。其次要保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。饮食方面应多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。户外活动时要注意防晒，佩戴太阳镜防止紫外线伤害。定期进行眼科检查，尤其是40岁以上人群和有家族眼病史者更应重视眼部健康。如出现视力下降、眼痛、视物变形等症状应及时就医，避免延误治疗时机。
