昆明眼科诊疗水平较高的医疗机构包括昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院等。这些医院均设有专业的眼科诊疗中心，配备的检查设备和经验丰富的专家团队，能够开展各类常见及疑难眼病的诊断与治疗工作。
随着电子产品的普及，用眼过度导致的视力问题日益突出。眼科疾病早期发现和规范治疗对保护视力功能至关重要，选择专业医疗机构就诊有助于获得准确的诊断和科学的治疗方案。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有白内障超声乳化、玻璃体切割等手术设备。科室在复杂视网膜病变、青光眼早期诊断等方面具有显著优势，年手术量超过5000例。多位专家担任云南省眼科学会重要职务，参与制定多项眼科诊疗规范。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科创立于1939年，是省内早设立的眼病防治中心。科室在角膜移植、小儿斜弱视矫正等领域具有丰富经验，设有独立的眼底病专科和屈光手术中心。近年引进OCT光学相干断层扫描等国际设备，提升了复杂眼病的诊疗水平。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天开诊，上午8:00-12:00，下午14:00-18:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是昆明市眼科质控中心挂靠单位，在糖尿病视网膜病变筛查与治疗方面形成特色。科室开展微创玻璃体手术、抗VEGF药物注射等现代治疗技术，建立了完善的眼科急诊绿色通道。定期举办基层医生培训，推动区域眼科诊疗水平提升。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:30-12:00，下午13:30-17:00。
日常护眼需注意控制用眼时间，每40分钟近距离用眼后应远眺休息。保持阅读距离30厘米以上，光线要充足均匀。饮食中多摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等。高度近视者应避免剧烈运动，定期进行眼底检查。出现视物模糊、眼痛等症状时及时就医，避免延误治疗时机。
