昆明眼科专科医院比较好的有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明市儿童医院等。这些医院在眼科疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验，配备了的医疗设备和技术，能够为患者提供专业的眼科医疗服务。无论是常见的近视、远视、散光，还是复杂的白内障、青光眼、视网膜病变等，这些医院都能提供个性化的治疗方案。
眼科疾病种类繁多，发病原因复杂，可能与遗传、环境、用眼习惯等因素有关。常见的眼科疾病包括近视、远视、散光、白内障、青光眼、视网膜病变等。早期发现和治疗对于保护视力至关重要。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的眼科诊疗设备和技术，如OCT、眼底荧光造影、超声乳化仪等。医院在近视矫正、白内障手术、青光眼治疗等方面具有显著优势，尤其在复杂眼底病的诊治上积累了丰富的临床经验。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省眼科医疗、教学和科研的重要基地，拥有多名经验丰富的眼科专家。医院在屈光不正矫正、白内障超声乳化手术、青光眼早期诊断和治疗等方面具有较高的水平，同时开展各类眼底病的激光和手术治疗。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是昆明市重点专科，拥有现代化的眼科诊疗设备，如全自动视野计、角膜地形图仪等。医院在青少年近视防控、白内障手术、青光眼治疗等方面具有丰富的经验，尤其在角膜病和眼表疾病的诊治上具有特色。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科是昆明市较早开展眼科专科诊疗的医院之一，拥有多名资深眼科专家。医院在近视矫正、白内障超声乳化手术、青光眼治疗等方面具有较高的技术水平，尤其在复杂眼外伤的救治上积累了丰富的经验。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。
5.昆明市儿童医院-眼科
昆明市儿童医院眼科是云南省儿童眼病诊疗中心，专注于儿童眼病的诊断和治疗。医院在儿童近视防控、斜视弱视治疗、先天性白内障手术等方面具有丰富的经验，尤其在早产儿视网膜病变的筛查和治疗上具有显著优势。
昆明市儿童医院地址：云南省昆明市前兴路288号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
日常生活中，保护眼睛健康非常重要。保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，每隔40-50分钟休息5-10分钟。注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等。定期进行眼科检查，尤其是儿童和老年人，早期发现和治疗眼病可以有效保护视力。避免在强光或昏暗环境下用眼，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，防止眼睛疲劳和损伤。
