昆明看白内障比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明医科大学第二附属医院。这些医院在眼科领域拥有丰富的临床经验和的诊疗设备，能够为白内障患者提供专业的医疗服务。其中，昆明医科大学第一附属医院和云南省第一人民医院的眼科在省内享有较高声誉，技术力量雄厚，医生团队经验丰富，能够开展各类复杂白内障手术。
白内障是老年人常见的致盲性眼病，随着年龄增长，晶状体蛋白质变性导致混浊，影响视力。早期可通过药物控制，但手术仍是目前有效的治疗方法。
1.昆明医科大学第一附属医院-眼科
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点专科，在白内障诊疗方面具有显著优势。医院配备国际的超声乳化仪和人工晶体测量设备，开展微切口白内障超声乳化联合人工晶体植入术，手术创伤小、恢复快。科室拥有多位白内障手术专家，年手术量超过2000例。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
2.云南省第一人民医院-眼科
云南省第一人民医院眼科是云南省早开展白内障手术的科室之一，在白内障治疗领域积累了丰富经验。医院引进了德国蔡司手术显微镜和美国爱尔康超声乳化仪，开展各类复杂性白内障手术，包括高度近视并发白内障、青光眼合并白内障等疑难病例。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.昆明市第一人民医院-眼科
昆明市第一人民医院眼科是昆明市重点专科，在白内障治疗方面具有特色优势。医院开展微创白内障手术，采用折叠式人工晶体，切口仅2.2毫米。科室注重术后视觉质量评估，为患者提供个性化治疗方案。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.昆明市延安医院-眼科
昆明市延安医院眼科设备，在白内障治疗方面具有较强实力。医院开展白内障超声乳化联合多焦点人工晶体植入术，可同时解决老花问题。科室注重围手术期管理，建立了一套完善的白内障诊疗规范。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.昆明医科大学第二附属医院-眼科
昆明医科大学第二附属医院眼科是云南省白内障防治中心，在白内障基础研究和临床治疗方面均处于地位。医院开展各类复杂性白内障手术，包括外伤性白内障、先天性白内障等。科室拥有多位云南省知名眼科专家，为患者提供高质量的诊疗服务。
昆明医科大学第二附属医院地址：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防白内障需要从日常生活做起。建议50岁以上人群每年进行一次眼科检查，及时发现白内障病变。平时要注意避免强光照射，外出时佩戴防紫外线眼镜。饮食上多摄入富含维生素C、E的食物，如新鲜蔬果。控制好血糖、血压等基础疾病，避免吸烟和过量饮酒。一旦出现视力模糊、眩光等症状，应及时就医检查，避免延误治疗时机。
