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人际关系是人们日常生活中的重要组成部分，良好的人际关系能够带来更多的社会支持，促进个人成长和发展。然而，有些人却因为各种原因而出现了人际关系障碍，导致社交焦虑、恐惧、抑郁等心理问题。在这种情况下，心理治疗是一种非常有效的解决方法。
一、心理治疗可以帮助人们了解自己的内心
人际关系障碍往往是由于个体对自我认知的偏差所导致的。通过心理治疗，可以帮助患者更好地了解自己的内心，发现自己的优点和不足，从而更好地与他人相处。
二、心理治疗可以帮助人们建立健康的人际关系模式
心理治疗师会帮助患者学习如何与他人建立健康的人际关系，如何表达自己的情感和需求，如何处理人际冲突等。这些技能对于建立良好的人际关系至关重要。
三、心理治疗可以帮助人们克服社交焦虑和恐惧
社交焦虑和恐惧是人际关系障碍的常见表现之一。心理治疗可以帮助患者了解这些情绪的产生原因，并提供相应的应对策略，从而克服社交焦虑和恐惧，提高社交自信心。
【黑龙江京科脑康医院】精神心理科位于哈尔滨市南岗区先锋路565号，是哈尔滨市一家专注精神心理疾病诊疗的现代化、人文化、专科化医疗机构。黑龙江京科脑康医院精神心理专科始终以病人为中心，紧紧围绕病人的需求，提高服务质量，制定方便措施，简化流程，为病人提供“优质、高效、低耗、满意、放心”的医疗服务，已为众多的精神心理疾病患者解除了疾病困扰，获得患者的广泛好评和赞誉。
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黑龙江京科脑康医院精神心理专科非常注重诊疗的效果，为患者建立个人档案(患者本人及家属可看)，患者康复之后，加大诊后随访力度，每个患者从就诊到康复出院都有档案跟踪，定期进行回访。确保患者满意，坚持用治疗和疗.效赢得患者的好口碑。
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