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健康诊疗

长沙青少年心理辅导：孩子厌学逃课，咋引导

“早上叫孩子起床上学，他磨磨蹭蹭半天不动，甚至躲进房间锁上门；放学回家发现书包里没有作业，追问之下才知道他逃了一下午课；更严重的是，孩子说‘上学没意思，再也不想去了’... 全文

四川大学华西医院李医生胃肠外科

2025-10-08 15:26

长期压抑情绪易出问题！长沙释放情绪的心理方法

“心里明明憋着气，却总告诉自己‘忍一忍就过去了’；明明很委屈，却怕别人觉得‘矫情’，硬生生把眼泪憋回去；明明对一件事很不满，却怕引发矛盾，始终不敢说出自己的想法 ——... 全文

四川大学华西医院李医生胃肠外科

2025-10-07 15:24

长沙心理诊所：总爱攀比，是心理失衡吗

“看到同事背了新款包包，就忍不住想‘我也要买一个更好的’；刷到朋友晒的旅行照片，会下意识对比自己的假期，越看越觉得‘自己的生活太单调’；甚至听到亲戚家孩子的成绩，都... 全文

四川大学华西医院李医生胃肠外科

2025-10-07 15:16

长沙更年期心理：情绪波动大，如何平稳度过

“前一秒还在和家人说笑，后一秒就因一点小事烦躁发脾气；明明没发生什么事，却突然觉得委屈想哭；晚上翻来覆去睡不着，白天又提不起精神，情绪像坐过山车一样 —— 更年期情... 全文

四川大学华西医院李医生胃肠外科

2025-09-30 12:22

湖南治洁癖：过度爱干净，是心理问题吗

“每次回家都要反复洗手，至少洗 5 分钟，直到手摸起来‘没有一点油星’才罢休；家里的地板每天要拖 3 遍，沙发垫必须每周消毒，客人坐过的地方要立刻换套；看到别人碰过... 全文

四川大学华西医院李医生胃肠外科

2025-09-30 12:17

长沙青少年心理：一开学就焦虑，如何调整心态

“还有一周开学，晚上翻来覆去睡不着，一想到要面对堆积的作业、严格的老师，心里就发慌；开学前几天，总觉得胃不舒服，不想吃饭，甚至想‘要是能一直放假就好了’—— 一开学就... 全文

四川大学华西医院李医生胃肠外科

2025-09-29 16:45

长沙治嗜睡：总睡不够，和心理因素有关吗

“每天睡够 8 小时，起床后还是觉得累，中午必须补觉 1 小时，否则下午连睁眼睛都费劲；周末能从早上睡到下午，醒来后依然昏昏沉沉，什么事都不想做 —— 总觉得睡不够... 全文

四川大学华西医院李医生胃肠外科

2025-09-29 15:44

精神评估办法：总觉得有人针对自己，在长沙如何评估

“同事聚餐时小声说话，总觉得他们在议论自己；路上有人多看了一眼，会怀疑是不是对自己有意见；甚至家人随口提的建议，也会解读成‘故意挑毛病’—— 总觉得有人针对自己，这种... 全文

四川大学华西医院李医生胃肠外科

2025-09-28 16:19

长沙心理疏导：总爱胡思乱想，怎么让心静下来

“明明手上有工作要做，脑子却忍不住想‘昨天和同事说的话是不是说错了’‘明天的会议会不会出岔子’；晚上躺在床上，思绪像跑马灯一样停不下来，从‘孩子的学习’想到‘父母的健... 全文

四川大学华西医院李医生胃肠外科

2025-09-28 16:07

儿童心理干预：孩子爱咬指甲，长沙如何纠正

“孩子从幼儿园开始就爱咬指甲，现在小学二年级了还没改过来 —— 写作业时咬，看电视时咬，连睡觉前都要偷偷把手指放进嘴里，指甲被咬得光秃秃的，指尖都磨出了倒刺，说了无数... 全文

四川大学华西医院李医生胃肠外科

2025-09-25 14:19

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邹定辉副主任医师

长沙优眠精神心理专科精神科

擅长抑郁症、青少年抑郁症、焦虑症、强迫症、:神经衰弱、精神分裂... 详情

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李凌江主任医师

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擅长擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、青少年行为障碍等诊治。

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潘腾苏副主任医师

长沙优眠精神心理专科心理卫生中心

擅长对精神疾病、心理障碍、心理治疗，积累了丰富的临床经验，特别擅... 详情

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就诊评价

林**（长沙）

2024.08.30 17:12

抑郁以后整个人都无精打采,每天都不开心从前喜欢出去玩的现在也不喜欢了，就每天都会产生很多负面情绪，整整晚都睡不着，还会莫...

黎**（）

2024.08.28 14:41

每天想法很多，很乱，整体做事想一出是一出，而且心情非常不好有时候异常的烦躁，每天阴沉沉觉得人生没有意义还有每天都想自残过...

覃**（长沙）

2024.08.23 16:55

潘医生非常理解我的感受，在潘医生的帮助下我能够自己去控制好抑郁症发作的状态，让我很好的控制抑郁症的情绪能快速冷静下来

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