上海虹桥医院地址,打呼噜是指在睡眠中口部和鼻部经常发出鼾声,其发出的声音是一种比较粗糙的,很容易被人们听到。它会在夜间发生,会给患者及其家人带来不少困扰。下面就来看看上海虹桥医院耳鼻喉科医生的介绍,希望可以给大家带来帮助。
上海虹桥医院耳鼻喉科医生介绍,打呼噜不仅仅是一种睡眠问题,更是一种社会和心理问题。它能引起患者精神压抑,影响患者的社交心理。因为患者的呼噜声会影响到其他人的睡眠,也会让他们产生负面的影响,比如失眠,心理压力,不安等。
此外,打呼噜也会有一定的危害。首先,打呼噜会影响患者的睡眠质量,会导致患者精神不佳,影响到患者的日常学习和工作;其次,打呼噜可能会引起患者的血压增高,进而影响患者的心血管疾病;打呼噜可能会影响患者的社交能力,使患者在社交中处于劣势。
上海虹桥医院地址,上海虹桥医院耳鼻喉科提醒:我们应重视打呼噜的危害,尤其是当患者出现打呼噜的症状时,应及时就医检查,以确定其打呼噜的原因,并采取有效的治疗措施,包括药物治疗和物理治疗等。此外,患者自身也应该注意调整自己的生活习惯,建立良好的睡眠习惯,如尽量每天睡眠时间保持在7-8小时,尽量不要熬夜,以及避免抽烟、饮酒等。