上海虹桥医院耳鼻喉科怎么样呢？过敏性鼻炎是一种常见的炎症性鼻疾病，它可能会对患者带来很大的痛苦。日常预防是预防过敏性鼻炎有效的方式之一。下面就来看看上海虹桥医院耳鼻喉科医生的介绍，希望可以给大家带来帮助。
一、控制过敏物质的接触。首先，应尽量避免接触过敏物质，如花粉、家具漆醛等，这些物质都可能引起过敏性鼻炎的发作。其次，还应注意在家里少放毛发、灰尘、螨虫等物质，以免过敏性鼻炎发作。
二、多吃抗过敏性食物。抗过敏性食物可以增强机体的免疫力，提高抵抗过敏性鼻炎的能力。比如，黑芝麻、红枣、黄豆、核桃、鸡蛋等，都是抗过敏性食物，应多吃。
三、注意通风。保证室内空气新鲜，保持适当的湿度，可以防止过敏性鼻炎的发作。室内应经常通风，每天应至少通风半小时以上，每周应定期清洁地板、沙发、床铺等家具，并使用吸尘器。
四、适当运动。运动可以帮助改善血液循环，增加免疫力，从而降低过敏性鼻炎的发病率。每天应定期运动30分钟以上，以适度的有氧运动为主，如跑步、慢走等。
五、定期检查。应定期到医院进行检查，及早发现过敏性鼻炎，及早治疗。定期检查可以帮助及早发现疾病，有助于疾病的治疗。
上海虹桥医院耳鼻喉科怎么样呢？上海虹桥医院耳鼻喉科提醒:以上就是关于过敏性鼻炎日常预防的一些建议，希望能够帮助您预防过敏性鼻炎，保持良好的健康状态。
