上海哪个医院国庆假期有门诊？打呼噜是一种常见的睡眠状态，也是睡眠障碍中常见也常被忽视的睡眠状态。打呼噜可能会影响睡眠质量，并且可能会对身体健康造成不利影响。下面就来看看上海虹桥医院耳鼻喉科医生的介绍，希望可以给大家带来帮助。
一方面，打呼噜可能会影响睡眠质量，导致睡眠不足。这是因为，打呼噜会导致人们失去睡眠的稳定性，容易弄醒，这样，睡眠就会变得不稳定，难以入睡，从而影响睡眠质量。
另一方面，打呼噜可能会对身体健康造成不利影响。长期打呼噜可能会导致白天困乏，影响日常工作和学习，导致注意力不集中，甚至出现记忆力减退等症状。同时，长期打呼噜也可能会导致心血管疾病，如高血压、冠心病等，严重的话，可能会导致心肌梗塞，威胁生命安全。
上海哪个医院国庆假期有门诊？上海虹桥医院耳鼻喉科提醒：打呼噜的危害是不容忽视的，应该及时采取有效的措施来治疗，以保护自己的睡眠和健康。一般来说，可以采取改善睡眠环境、保持健康生活方式、改善心理状态等措施，改善睡眠质量，减少打呼噜症状。此外，有时候可能需要使用药物治疗，以补充睡眠障碍。
