上海那家耳鼻喉较好？咽喉炎是一种常见的上呼吸道疾病，其复发率极高，因此预防复发非常重要。下面就来看看上海虹桥医院耳鼻喉科医生的介绍，希望可以给大家带来帮助。
一、坚持饮用热水
咽喉炎患者应该多喝热水，热水不仅有助于咽喉炎的恢复，还有助于消除病毒和细菌，以防止复发。
二、多吃温和的食物
咽喉炎患者应该多吃温和的食物，比如腐乳、土豆泥、粥等，这些食物有利于润滑咽部，减少病情的复发。
三、坚持口腔护理
咽喉炎患者应该坚持口腔护理，比如漱口、刷牙等，这有助于减少细菌数量，从而降低病毒感染的可能性，从而防止复发。
四、多运动
咽喉炎患者应该多运动，运动能增强机体免疫力，改善体质，从而更有利于抵抗病原体的侵袭和感染。
五、保持室内温度适宜
室内温度过高或过低都会使咽部的抵抗力下降，从而增加感染的可能性，因此室内温度应保持适宜，以防止咽喉炎的复发。
六、避免接触导致感染的患者
咽喉炎患者应该避免接触被感染的人，并定期检查自己的体温，以防止感染的发生，从而减少复发的可能性。
上海那家耳鼻喉较好？上海虹桥医院耳鼻喉科提醒:咽喉炎怎样预防复发，就是要坚持健康的生活习惯，如运动、饮食、口腔护理，保持室内温度适宜，并避免接触可能感染的患者。只有做到这些，才能有效预防咽喉炎的复发。
