上海看鼻炎哪家医院好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，鼻炎是我们常见的鼻部疾病，鼻炎的治疗时间很长，现在从医学的角度来说，目前还没有完全治好鼻炎的方法，鼻炎长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，那么鼻炎引发的头疼该如何缓解呢?
1、穴位按摩
就是用两手指轻轻按摩迎香穴，鼻通穴以及印堂穴，一般一天两次，也不要用力太猛。头，印堂穴则在两眉线中点。
2、生理盐水冲洗鼻腔可以缓解头痛
这应该是所有鼻炎患者都知道的事情，我就不多说了。主要说下怎么冲洗更好。
冲洗时，要先把头低下来，尽量让左鼻孔在下，然后把盐水从右鼻孔倒入，盐水就会从左鼻孔流出来，一般重复几遍，然后换洗另一侧。
洗鼻时要记得张嘴呼吸，嘴里有水，也不要吞咽，以免引起呛咳。
等把鼻腔内的致敏物，病菌和分泌物等清理了，就能减轻鼻腔黏膜水肿，恢复鼻腔的正常排毒功能，改善鼻腔通气，对缓解鼻炎诱发的头痛有缓解作用。
3、按摩眼眶
按摩眼眶也能缓解鼻炎引起的头痛，你可以用手指试着按摩眼睛周围。如果按摩到眼睛边的眼框骨时，就会觉得鼻腔响了一下并过会伴有些轻松感。
也可以用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气，头痛就会有一定的缓解。
由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。
