上海闵行区耳鼻喉科专科医院科普：鼻甲肥大怎么预防？鼻甲肥大是我们常见的鼻部疾病，引发鼻甲肥大的病因有好多，由于很多患者对疾病初期的认知不够，导致病情没有得到及时的控制从而引发一系列的危害，那么日常生活鼻甲肥大应该怎么预防呢?
鼻甲肥大怎么预防?
1.加强身体锻炼，可以选择慢跑、太极拳、打羽毛球等有氧运动，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力;促进血液循环，是鼻甲内的血流不易阻滞淤积，造成充血。
2.注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。在应该怎样预防鼻甲肥大中，这是非常重要的预防方法。
3.坚持用冷水洗面擦鼻，四季不间断，增强身体尤其是鼻子对寒冷的抵抗力。寒潮来袭或气温突变时注意防寒，洗澡后应要擦干头发再入睡，防止感冒，适当时候注意戴上口罩。
4.对于“预防鼻甲肥大”我们要注意的就是，戒除随意挖鼻的不良习惯，鼻塞时不要强行擤鼻，以免损伤鼻腔毛细血管，引发鼻出血，还可以防止带菌粘液逆入鼻咽部引发中耳炎。忌食生阑涪烟、酒、辛燥刺激之榀。适当补充维生素，饮食尽量选易消化吸收食物。
5.患感冒时要及时完全地治疗。积极治疗慢性单纯性鼻炎，鼻粘膜收缩剂如滴鼻净、呋嘛滴鼻液等慎用，尤其不要长期持续的使用。
