上海哪个医院鼻科好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，鼻炎是现在常见的疾病，相信有不少人都深有体会，得了鼻炎是非常痛苦的事情，但是更痛苦的事情是很多人因为饮食的不注意加重了鼻炎的病情，那才是比较痛苦的。那么患上鼻炎怎么办?该如何预防鼻炎?下面就由上海虹桥医院耳鼻喉科医师为大家详细介绍一下：
1、做好保暖的工作，加强身体锻炼，提高自身的抵抗力，积极地参加体育锻炼，清晨户外的锻炼对于鼻炎的预防很是重要，呼吸新鲜的空气可以防止鼻部病菌的侵扰，同时增强人体对于疾病的抵御能力。
2、要保持自己的鼻腔内的卫生，这样可以防止疾病的出现，保持室内空气的流通，饮食上主要以清淡为主，避免再出现吸烟喝酒的习惯。
3、每天清晨起床的时候，可以使用冷水清洗鼻部，因为冷水洗鼻可以增强鼻部抵抗细菌的能力，这样的话能有效缓解鼻炎所带来的不适症状。
4、很多鼻炎是由于患者本身的疾病引发而来的，所以患者身上患有疾病的话要先治疗好旧病，防止旧病传染到鼻部，造成更加严重的伤害。
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