上海耳鼻喉科医院在哪里_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，任何疾病的护理是很关键的，好的护理措施就是一剂良药，对病情的恢复起到事半功倍的效果。鼻窦炎的合理护理对控制病情的反复发作及病情的恢复有很大的帮助，今天我就来给大家介绍一些行之有效的鼻窦炎的护理方法。
鼻窦炎的护理方法哪些比较好
1、鼻窦炎患者在生活中要注意鼻腔卫生。
2、当患者需要注意擤涕时，要注意方法。
3、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。
4、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。
5、鼻窦炎患者每天需补充大量水分。水分可以稀释粘液，保持其流动性。
6、鼻窦炎患者一定要遵医嘱用药，这也是鼻窦炎患者的注意事项之一。
7、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。
8、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。
9、鼻窦炎患者饮食宜忌
1)新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。
2)贝类和坚果，以摄取锌。
3)全谷类和豆类，以摄取维生素B。
4)葵花子、种子油，以摄取维生素E。
5)具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花、麝香草和大蒜、洋葱。
鼻窦炎的危害性很大，因此对于患有鼻窦炎的人，要特别注意保暖，注意日常饮食，多休息，这样才能缓解鼻窦炎带来的痛苦。如果鼻窦炎已经发作，还是建议患者朋友尽快去医院进行医治，以免使病情更加严重。
