上海看耳鼻喉哪个医院比较好_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，鼻甲肥大是常见的鼻腔的病症，主要是由于鼻腔内的炎症引起的粘膜的水肿，导致呼吸的不畅，患了鼻甲肥大的人都苦不堪言，那么我们来了解下，为了预防鼻甲肥大，该做些什么?
01第一步预防，尽量少喝酒或者不喝，以及戒烟，因为这些都是对鼻腔刺激很大的，还有避免使用生冷辛辣的食物。这些刺激性的食物很容易致鼻炎，进而导致鼻甲肥大。
02第二步预防，感冒是生活中常见并且很容易被忽视的病，预防鼻甲肥大的主要预防干嘛，因为经常的感冒会导致很多的鼻腔疾病，一定要正确的对待感冒才是有效的预防鼻甲肥大。
03第三步预防，不要经常性的擤鼻，因为这样对鼻腔内是一种很大的刺激，并且一定要轻柔的，不要太过用力。不然会损伤鼻腔内的粘膜，导致鼻甲肥大。
鼻甲肥大不能忽视，一定要从平时生活中预防，也要加强锻炼提高抵抗力。
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