首页 > 成都棕南医院 > 医院动态

成都棕南医院 精神病医院 医保定点医院

全国受欢迎度

当前地区受欢迎度

精神病医院受欢迎度

如何帮助孩子克服厌学心理?成都厌学心理问题咨询排名前十医院

发布时间:2023-10-22 11:28 来源:成都棕南医院

帮助孩子克服学校恐惧和厌学情绪的方法!对于一些孩子来说,上学时感到焦虑、害怕并产生厌学情绪是一种常见的现象。本文将介绍几种帮助孩子克服学校恐惧和厌学情绪的方法。

一、了解孩子的恐惧来源

倾听和沟通:与孩子建立良好的沟通渠道,询问他们的感受和担忧,并倾听他们的内心世/界。

识别触发因素:尝试找出孩子害怕上学的具体原因,可能包括对人际关系的担忧、学业压力、自信心不足等。

二、积极应对学校恐惧和厌学情绪

缓解焦虑情绪:通过放松技巧,如深呼吸、冥想或肌肉放松法,帮助孩子减轻焦虑感,并增强情绪管理能力。

建立安/全感:家长和老师可以共同努力,提供安/全支持和鼓励,让孩子感到在学校有被理解、关心和接纳的环境。

培养适应能力:帮助孩子逐渐适应学校生活,可以通过逐渐增加上学时间、陪同孩子参观学校等方式,减少对学校的陌生感。

解决问题:与孩子一起寻找解决方案,可以从改善学习环境、提供辅助工具或找到适合孩子的学习方式等方面入手。

三、建立积极的学习环境和态度

激发兴趣:鼓励孩子参与感兴趣的活动,并培养他们在学习中的主动性和求知欲。

设定目标:帮助孩子设定可行的学习目标,并逐步实现,让他们感受到努力和成就的快乐。

赞扬与激励:及时给予孩子积极的反馈和认可,让他们感受到自己的价值和进步。

学习伴侣:鼓励孩子与同学或老师建立良好的关系,可以组织学习小组或找到一个可以互相帮助的学习伴侣。

帮助孩子克服学校恐惧和厌学情绪的方法包括了解孩子的恐惧来源,积极应对学校恐惧和厌学情绪,以及建立积极的学习环境和态度。家长和教师的关心、支持和引导起着重要的作用。通过与孩子的沟通、提供安/全感、培养适应能力、解决问题、激发兴趣、赞扬与激励等方式,我们可以帮助他们重新建立对学校和学习的信心,克服恐惧和厌学情绪,并享受学习的过程。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

幻觉妄想胡言乱语是什么精神疾病?成都治疗精神病排名前十医院

幻觉妄想胡言乱语是什么精神疾病?在精神健康领域,幻觉、妄想和胡言乱语是一些常见的症状,它们通常与特定的精神疾病相关联。这些症状... 全文
立即查看

每日热搜:酗酒是心理健康出问题了吗?成都心理健康咨询

酗酒是得了抑郁症吗?这是许多人心中的疑问。抑郁症是一种常见的精神心理障碍,其症状包括持续的悲伤、失去兴趣和愉快感、精力不足、自... 全文
立即查看

每日排名:孩子沉迷手机游戏怎么办?成都青少年网瘾咨询

孩子沉迷手机游戏是当今社会一个普遍存在的问题,给家长和孩子们带来了许多困扰。随着手机游戏的普及和便捷性,许多孩子很容易沉迷其中... 全文
立即查看

孩子暴躁易怒是狂躁症吗?成都热搜

在孩子进入青春期的过程中,家长常常会观察到一些行为上的变化,其中之一就是孩子可能表现出狂躁易怒的情绪。对于家长来说,他们可能会... 全文
立即查看

成都养生必看:老年人焦虑失眠怎么办

老年人焦虑失眠是一种常见的精神心理问题,经常困扰着许多老年人。随着年龄的增长,人们面临着身体健康、社会角色转变、家庭压力等多重... 全文
立即查看

医生推荐

推荐医院

医生推荐

彭祖贵 彭祖贵 主任医师

成都棕南医院 心理卫生中心

精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑障碍的诊断与治疗(16... 详情
王玉玲 王玉玲 副主任医师

成都棕南医院 精神分裂症

难治性精神分裂症、酒精依赖、酒精依赖所致精神障碍、顽固性失眠... 详情
贺立新 贺立新 主治医师

成都棕南医院 双相情感障碍

青少年抑郁症、青少年人格发育障碍、青少年网瘾、青春型精神分裂... 详情
刘晓俊 刘晓俊 副主任医师

成都大学附属医院 呼吸内科

间质性肺疾病、上呼吸道感染、呼吸系统肿瘤;呼吸系统肺部炎症及... 详情
王赫颢 王赫颢 主治医师

甘孜州白癜风医院 白癜风

王赫颢是甘孜州白癜风医院皮肤科科室的医生,专注于治疗白癜风疾... 详情
高华 高华 副主任医师

成都市第三医院 血液科

贫血,血小板减少,白细胞减少,急性白血病,慢性白血病,各种类... 详情

就诊评价

甘**(四川泸州)

安眠药越吃越多,效果越来越差,这次找彭医生看了下,回来这一个月吃药后效果还不错,能睡几小时了。
尹**(四川德阳)

找彭医生调了一下药,效果不错!
卓**(四川阿坝)

华西的号是真难挂到,幸好博禾能挂到彭医生的号,彭医生亲和力很好,给孩子看病也很有耐心,终于感觉这次能让孩子的抑郁情况有些...
查看全部评价