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成都正规肝病医院:脂肪肝与肝损伤-转氨酶升高的警示与应对!

发布时间:2024-11-24 10:56 来源:四川华西肝病研究所附属门诊部

脂肪肝,作为一种日益普遍的肝脏疾病,正逐渐引起人们的广泛关注。尽管并非所有脂肪肝患者都会立即遭受肝损伤,但这一疾病若不加以重视和管理,确实存在发展为肝硬化等严重并发症的风险。特别是当转氨酶水平持续升高时,这往往是肝脏受损的重要信号,需要及时就医并采取有效治疗措施,以减少潜在的肝损伤。

一、脂肪肝与转氨酶的关系

脂肪肝,顾名思义,是指肝脏内脂肪含量异常增高,这通常与不良饮食习惯、缺乏运动、酗酒、肥胖以及某些代谢性疾病如糖尿病等密切相关。在脂肪肝的早期阶段,肝脏可能通过自我修复机制维持正常功能,此时转氨酶水平可能保持在正常范围内或略有波动。然而,随着脂肪在肝脏中的持续积累,肝细胞开始受损,导致细胞膜通透性增加,转氨酶(尤其是谷丙转氨酶ALT和谷草转氨酶AST)释放入血,从而在血液检测中呈现升高趋势。

二、转氨酶升高的意义

转氨酶升高是肝脏受损的直接反映,它提示我们肝脏正面临压力或损伤。虽然转氨酶水平的高低并不直接等同于肝损伤的程度,但持续或显著的升高往往意味着肝脏功能正在下降,需要引起高度重视。如果不及时采取措施干预,长期的肝细胞损伤和炎症反应可能促进纤维化的发展,终导致肝硬化,甚至肝癌。

三、应对转氨酶升高的策略

生活方式调整:

饮食管理:减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质的比例,保持营养均衡。

规律运动:根据个人情况选择合适的运动方式,如快走、游泳、骑自行车等,每周至少150分钟中等强度运动,有助于减轻体重,改善脂肪肝。

戒酒:酒精是脂肪肝的重要诱因之一,完全戒酒或限制饮酒量对于改善脂肪肝和降低转氨酶水平至关重要。

药物治疗:

在生活方式调整的基础上,如果转氨酶水平持续升高,医生可能会推荐药物治疗,如保肝药物,以减轻肝脏炎症,促进肝细胞修复。

定期监测与随访:

定期进行肝功能检查,包括转氨酶、血脂、血糖等指标的监测,以及肝脏B超或CT检查,以评估脂肪肝的进展情况和治疗的效果。

专业咨询:

面对脂肪肝和转氨酶升高的问题,及时咨询肝病专科医生,获取个性化的治疗建议,是确保有效管理和控制病情的关键。

脂肪肝虽不一定会立即导致肝损伤,但转氨酶的持续升高却是一个不容忽视的警示信号。通过积极的生活方式调整、必要的药物治疗以及定期的医学监测,我们可以有效减缓脂肪肝的进展,减少肝损伤,避免其向肝硬化等更严重的方向发展。记住,早期预防和治疗永远是维护肝脏健康的关键。

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