手掌穴位按摩的好处有哪些
人体是由很多的穴位组成的，而且每种穴位之间都是相关联的，手掌是人体比较灵敏的部位，我们在日常生活中是需要通过手掌来做很多的活动，还可以通过手掌的穴位按摩来治疗很多的疾病，还可以缓解很多的疾病，手掌穴位按摩对人身体健康的好处是很多的，下面具体介绍手掌穴位按摩的好处。
手掌穴位按摩的好处
激发大脑潜能
双手的神经细胞在大脑中占有相当的比例，通过手掌和手指的运动，刺激大脑位于手掌上的反射区，可有助于大脑的保健。
按五指的爪母穴是调节大脑功能作用突出的穴位，其位于五指的指甲下方约0.2厘米处的正中央部位，刺激该穴位能有效刺激大脑活力，调节脑部功能。
此外，拇指第一关节内的指肚和中指第一关节内的指肚，也是大脑的治疗点。刺激这些部位，可促进大脑的血液循环，增强左右脑的功能，并激发大脑的活力和潜能。
激活肾脏功能
肾脏功能出现异常的直接反映除了表现在头发上以外，还会在手部发生反应，主要为无名指指根和小指第二关节中央颜色暗淡或青筋外露。激发肾脏功能的手掌穴位按摩法，主要要掌握两个与肾脏功能密切相关的穴位-肾穴和命门。长期坚持按摩这两个穴位可以有效激活肾功能。
肾穴和命门位置:肾穴位于小指内侧第一关节的正中央，而命门位于小指内侧第二关节正中央。
推动血液循环
改善身体循环功能，促进血液循环，可以通过增强肝脏和肾脏功能促进体内毒素的排出来施行。
与肝脏功能密切相关的经络是肝经，其治疗点位于手掌内侧的食指指根部位的肝脏治疗点，通过肝脏治疗点和位于食指第一关节处开始的肝经进行按摩刺激，可有效促进体内排毒和血液循环的流通。
刺激位于小指内侧指腹部位与排泄功能相关的肾经，以及与机体循环功能有关的手掌内侧感情线，亦能有效促进机体血液循环。
消除身体疲劳
手掌按摩是预防疲劳综合症的一个有效办法，通过行气活血，调和脾胃，补肾滋肝等原理对人的心理和身体进行双重调节，使心态和身体都保持良好的状态，从而起到缓解疲劳的作用。
消除疲劳可以通过按摩疲劳治疗点与合谷穴进行治疗，疲劳治疗点一个位于手掌内侧食指指根片外侧的部位，另一个位于手掌内侧食指和中指的指沟位置。合谷位于手掌外侧拇指与食指指骨之间的凹陷处。
哪些汤可以补气养血补气补血四物汤是首选
女人气血不足是很常见的，气血不足让肌肤暗淡无光、粗糙长斑等，如何调理女性气血不足呢?有哪些汤品可以改善女性气色呢?
如何补气血是很多朋友的头条养生问题，其实生活中有不少汤品都具有补气补血的功效，下面就跟着小编来看看哪些汤品能补气血吧。
补气血的汤有哪些
四物汤
材料:熟地、当归、排骨、川穹、白芍、盐各适量。
做法:将排骨洗净后，切成块，用开水焯一下。再将白芍、川穹、熟地、当归洗净后，备用。在一个锅中，放入适量的清水，将所有食材放入，大火煮开后，用小火煮1个小时左右。然后放入适量的盐，就可以食用了。
当归红枣排骨汤
材料:排骨1条，当归50克，红枣1把，枸杞、黄芪、龙眼各适量。
做法:排骨用清水浸泡半小时，冲洗后用加了料酒、姜片的水飞过。姜切片，葱切段，其他料用清水清洗干净。汤煲一次性加足水，放入排骨大火烧开，打去浮末后加入当归、红枣、枸杞、黄芪、龙眼、黄酒烧开后关小火煲1.5~2小时至排骨酥烂。
馄饨鸭汤
材料:猪肉馄饨20个，鸭1只，芝香油、味精、姜片、葱段、盐、黄酒各适量。
做法:鸭子清理干净，放沸水里汆烫一下，捞出洗净备用，馄饨煮熟备用。取竹垫，放在锅底，上面放鸭子，倒水将鸭子淹没，加黄酒、姜、葱，大火烧开，撇去浮沫，然后盖上盖子。用小火焖2小时，等鸭子酥烂后将鸭子翻身，让鸭子的胸脯朝上，加盐、味精再次煮沸。将煮熟的馄饨倒入鸭子的锅里，然后淋上香油即可。
气血对女人是非常重要的，气血不足会引发各种不适症状，希望以上推荐的3款汤品能帮助女性补气血。
北京中医的医院
在重大疾病中发挥中医的协同效应。在一些常见病领域，应该广泛发挥中西医的协同作用。以高血压的治疗来说，一个患者要吃三种降压药才能降压达标，如果加上中药以后，可能只需要一种或者只吃半量就可以了，这是协同效应。再比如肿瘤的防治，通过中医药的参与，近些年也有了比较大的进展。在肿瘤的重大攻关方面，针对肿瘤患者的中位生存期，中医药正在研究如何让肿瘤患者活得更长，同时减少病人放化疗的毒副反应。通过中医药，病人能够比较顺利地接受放化疗，这就是中医对重大疾病的协同治疗。
