心脑血管疾病是严重威胁中老年人的健康杀手之一，每年的11月到次年1月份；3月到4月份气温变化无常，昼夜温差过大，心脑血管疾病病发率就会增高。有患者咨询，广州心脑血管疾病专家有哪些？我们推荐的是广州市黄埔区中医医院的郝建军医生，下面一起来看一看郝建军中医怎么样？
广州郝建军中医怎么样？
郝建军医生在广州市黄埔区中医医院坐诊，全国优秀基层中医、广东省名中医，广州地区本地患者可以选择到医院挂号预约，也可以网上挂号预约。
郝建军医生，暨南大学医学院附属黄埔中医院院长，教授，中国中医科学院硕导，先后获广东省名中医、全国基层优秀名中医、郭春园式的好医生、广东省优秀中医院院长、广州市科普名师等称号。
擅长治疗心脑血管病、糖尿病和肿瘤等疑难杂病。
从事临床、科研、教学工作30余年，主要致力于运用中医中药方法治疗心脑血管学科和肿瘤学科疾病，擅长运用中西医结合方法治疗内科杂病、疑难病。理论基础扎实，医术，医德高尚，深受病人欢迎和爱戴。
常见的糖尿病并发症有哪些，怎么预防？
郝建军医生介绍，得了糖尿病并不可怕，糟糕的是由它引起的严重并发症。机体长期处于高血糖状态或者发生较大的血糖波动，会使微血管、大血管和神经系统等受损，危害到全身各个组织器官，Z终引起致残、致死等严重后果。
预防糖尿病并发症，首先得知晓糖尿病的常见症状或表现，留意身体发出的异常信号，及时到医院就诊，做到早发现，早诊断。若已经确诊了糖尿病，则需要在内分泌专科医生的指导下，通过营养、运动干预和药物治疗，将血糖维持在正常的范围内，避免出现忽高忽低的血糖大幅波动。
定期监测血糖是糖尿病患者必须养成的“好习惯”，可以在家自我监测，也别忘记去医院检测糖化血红蛋白。定期筛查并发症很重要，记得每半年或一年给眼睛和肾脏做个体检，做个神经病变筛查。由于糖尿病患者易合并血压、血脂的异常，还要定期监测血压和血脂。
体重指数（BMI）和腰围反映我们是否超重或肥胖，超重肥胖和大腹便便均可增加糖尿病并发症的风险。科学合理的饮食，加上适当的运动锻炼是控制体重和血糖的利器。
吸烟会直接损害微血管，过量饮酒也不利于血压、血脂和体重的控制，还会影响血糖波动。不良情绪容易导致内分泌紊乱，免疫力低下。长时间处于这种状态，胰高血糖素分泌增加，血糖难以有效控制。因此保持良好的心理状态对预防糖尿病并发症也至关重要。
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