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陈友斌医生介绍,这些不良习惯可能导致颈椎病!

发布时间:2023-09-13 14:21 来源:肖瘤医生互联网医院
陈友斌

陈友斌主任医师

颈腰椎疾病、腰椎间盘突出、颈椎病、骨关节疼痛,及骨伤杂病的中西医治疗,特别对颈肩腰腿疼痛的中医中药治疗有独特的见解和很好的疗效。

现如今颈椎病的发生几率特别高,了解可能会导致颈椎病的习惯,并及时避免或改正,降低颈椎病的发生几率很有必要。为了解决患者找名医难、挂名医号更难的困境,肖瘤医生作为线上挂号平台,协调多位骨科专家提供线上问诊服务,本次介绍福州中医院脊柱骨科主任医师陈友斌医生。

当地患者可直接前往医院进行挂号预约,也可通过互联网进行挂号,点击上方医生的“预约挂号”按钮,即可轻松完成挂号预约。

这些不良习惯可能导致颈椎病

陈友斌医生指出,颈椎病的发生率高,除了与骨骼退化有关外,不良生活习惯也是导致颈椎病的原因之一。以下是可能导致颈椎病的不良习惯:

长时间坐在沙发上打发时间会给颈椎造成压迫,建议在感到疲劳时保持端正的坐姿,使颈椎保持合理的弧度。

长时间低头,如工作或学习,会使颈部后面的肌肉一直处于紧张状态,久而久之,肌肉的弹性和稳定性会变差,促使劳损的情况发生,Z终可能导致颈椎间盘突出,引发颈椎病。

每个人的睡眠习惯不同,枕头过高或过低都可能对颈椎造成伤害,适当高度约为10厘米。

高跟鞋有可能对颈椎造成伤害,尤其是鞋跟超过5厘米的高跟鞋,会导致重心前移,促使骨盆前倾,给颈椎施加更大的压力,久而久之,则会导致颈椎受损。

陈友斌医生指出,许多上班族为了节省时间,中午会在办公桌上趴着午睡一会儿,但这种习惯可能会使颈椎出现弯曲和变形,Z终可能引发颈椎病。这些看似不重要的事情,却可能长时间伤害颈椎,导致颈椎病的发生,轻则导致颈部疼痛和活动受限,严重时甚至会导致脑供血不足,引发头晕、头痛等症状。

以下是对“陈友斌医生介绍,这些不良习惯可能导致颈椎病!”的介绍。如果您出现了相关症状,请及时到医院或门诊进行检查和治疗,并在医生指导下用药。如果您想进行线上问诊,请点击上方医生信息栏中的“预约挂号”按钮,直接挂号预约。

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