食管炎是指食管黏膜因为各种因素受到了刺激，食管处于充血以及疼痛的状态，患者常常会出现腹痛以及恶心的情况。对于食管炎这种疾病来说治疗是一方面，饮食调理同样是非常重要的。对于食管炎这种疾病来说应该采取什么方法进行饮食调理？哪位专家治疗食管炎这种疾病比较靠谱，这边肖瘤医生平台就请到了江西中医药大学第二附属医院的姚飞医生为大家科普这方面的问题。
江西姚飞医生怎么样治疗食管炎效果如何？
姚飞，江西中医药大学第二附属医院，消化内科，副主任中医师，医学硕士，上海交通大学附属人民医院访问学者。担任江西省中西医结合学会副秘书长，江西省健康科普专家，江西省卫生健康委科技评审专家，江西省中医药管理局科技评审专家。发表核心期刊论文20余篇，主持及参与科研课题10余项。先后荣获优秀医生，优秀带教老师，优秀管理者，优秀员等诸多荣誉。
江西姚飞医生治疗食管炎效果好不好？
姚飞医生表示对于食管炎这种疾病来说，日常生活中饮食上有如下几点需要注意：
忌辛辣刺激食物
饮食要规律,忌暴饮暴食。患者吃饭时应细嚼慢咽,要避免饮酽茶,烈酒,浓咖啡和进食辛辣,过冷,过热和粗糙食物,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、辣椒等。
吃饭需要定时定量
其实胃酸分泌也有规律性，到达饭点的时候，胃酸分泌高，如果总是吃零食或者不规律的饮食会破坏胃酸分泌规律，从而诱发胃病，不利于病情的康复。一日三餐要定时定量，不能过饱过饥，不然会让胃肠道功能发生失常，从而导致消化不良。不能大量的吃辛辣刺激性的食物，不然会让胃黏膜和食管处于充血状态，加重了食管炎症。
要控制饮食的温度
吃过冷食物会让胃黏膜处于收缩状态，减少了血流量，为胃肠道功能带来影响，同时也会刺激胃痉挛。吃过热的食物会直接烫伤胃黏膜，降低了胃粘膜的保护功能，同时也会让食管里面的血管处于扩张状态，食物的温度要控制在50摄氏度左右。
忌酒戒烟
由于烟草中含尼古丁,可降低食管下段括约肌压力,使其处于松弛状态,加重反流,吸烟还能减少食管黏膜血流量,抑制前列腺素的合成,降低机体抵抗力,使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇,不仅能刺激胃酸分泌,还能使食管下段括约肌松弛,引起胃食管反流。
总的说来食管炎患者饮食方面以清淡为主，为了防止食物反流，避免吃一些对胃黏膜和食管带来刺激的食物。适当喝酒具有活血化瘀的功效，但是如果酗酒的话会直接刺激食管以及胃肠道黏膜，从而加重了食管炎的症状，所以要戒掉烟酒。
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