如何预防青光眼？武汉大学附属爱尔眼科医院青光眼专家孙重主任提醒。本期为大家介绍武汉大学附属爱尔眼科医院，同时由武汉大学附属爱尔眼科医院青光眼专家孙重主任为大家科普：青光眼会出现哪些症状？青光眼如何预防？
武汉大学附属爱尔眼科医院介绍
武汉大学附属爱尔眼科医院是2003年经湖北省卫健委批准成立的一所集医疗、教学、科研、近视防控和防盲治盲为一体的大型三级专业眼科医院。医院致力于引进国际前沿的眼科技术，采用现代管理理念和医疗管理理念，坚持专业化、规范化、智能化的发展之路，推动湖北省乃至全国眼科医疗事业高质量发展。
武汉大学附属爱尔眼科医院青光眼专家孙重医生介绍
硕士、副主任医师、青光眼科副主任，爱尔眼科医院集团湖北省区青光眼学组副组长。从事眼科专业十余年，主要擅长青光眼、白内障的诊治，尤其对难治性青光眼、先天性青光眼等都有丰富的临床经验，完成青光眼、白内障手术数千例。曾被评为“武汉市中青年骨干医生”。在SCI发表论文1篇、在眼科核心期刊发表论文数篇；主编《形形色色的青睫综合征》，参编《临床眼科诊疗常规》等5本专著；负责武汉市卫计委科研项目2项、爱尔眼科集团科研项目2项。
青光眼会出现哪些症状
1、虹视：眼压升高时，看发光体如灯泡周围出现彩虹似的光环，这种现象在医学上称之为虹视。、
2、头痛眼胀：由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，青光眼患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。
3、恶心呕吐：眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。
4、视野变窄，视力减退：眼压过高的长期作用影响下，视神经受到损害，青光眼早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。
青光眼如何预防
1、适当的体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，房水循环畅通，眼压降低。
2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压波动，诱发青光眼，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
3、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。
4、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
5、保持良好心态：避免生气或者经常处于紧张以及焦虑的情绪当中，通过转移注意力的方式缓解情绪。
6、定期进行排查：早发现、早诊断、早干预以及合理规范地治疗和随访，对患者保存有用的视功能非常重要。
