一场冬雪又将温度带走几分
大家小心着凉感冒的同时
也要警惕一些眼部疾病
武汉大学附属爱尔眼科医院青光眼科副主任医师孙重提醒，入冬以来，随着气温的逐渐降低，不少人出现眼胀、眼疼，甚至还有头疼、恶心、呕吐等症状，注意了，这可能不是胃肠疾病，而是诱发了青光眼。冬季是青光眼的高发季节，日常生活中一定要警惕！出门前，增加内外温度“过渡期”，需要让身体慢慢适应外界寒冷的环境。
天冷为什么诱发青光眼？
寒冷刺激
冬季气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，此时青光眼病人的瞳孔容易放大，诱发房水的出口房角突然关闭，房水流出受阻，短时间内眼压急剧升高，从而导致青光眼急性发作。
室内外温差过大
冬季室内温暖，室外寒冷，青光眼患者如果突然经历由热到寒的温度变化，温差过大会影响体温调节中枢，从而影响到眼压，造成眼压波动，进而易诱发青光眼急性发作。
大量饮水
冬季天气干燥，尤其在空调或暖气的作用下，水分流失，更易导致口干舌燥，大量饮水后，眼内房水随之增多，正常人可通过加速新陈代谢加以调节，排泄掉多余的房水，而青光眼由于滤帘功能障碍，房水排出异常，易引起眼压升高，从而引发青光眼发生的可能。
青光眼有哪些症状？典型的急性青光眼发作的症状包括：头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴恶心、呕吐等。在急性青光眼发作前的一段时间内，多数患者会有一些先兆症状，如鼻根部酸胀感、眼酸胀并伴有同侧头疼、视物模糊甚至恶心呕吐等，休息或睡觉后症状有所缓解或消失。这些症状往往会被忽视，更有患者认为是患上了感冒、肠胃炎等，没有引起重视而延误了就医时机。多数慢性闭角型青光眼患者和开角型青光眼患者，早期可以没有任何典型症状，患者自己很难察觉。当患者出现症状而就医时，往往病变已发展到中晚期，出现了明显的视力减退、视野缩小、视神经萎缩等无法逆转的视功能损害。
冬季如何预防青光眼？
注意外出“预热”
外出前有个温度过渡时间，可以在楼道里待一会儿，或在门口站一会儿降降温，让身体慢慢适应外界寒冷的环境，再行外出，避免环境温度的大幅度变化。
保持愉快的情绪
保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼的一个重要诱因就是长期的不良情绪状态，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。
避免劳累
不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
定期检查
青光眼有一定的遗传倾向。有青光眼家族病史的人群应高度重视，每隔2-3年做一次眼科检查，40岁以后每年进行一次全面的眼科检查，如果出现眼睛胀痛、头疼、恶心、呕吐等症状，一定要及时就医，以排除青光眼的可能。孙重主任提示，早期的诊断、干预对青光眼治疗有着决定性作用。但是在现实生活中，因为青光眼早期症状不明显，比较隐匿，当患者注意到病情，就诊时已经是中晚期，视神经已经严重受损，视野明显缩小。如出现青光眼的前期症状，尽快去医院听取专业医师建议，及时治疗。
