总以为年纪大了，
才会患上白内障？
其实，它老少通吃！
别再以为白内障与你无关了，
也许它就潜伏在你身边。
科普专家
年轻人为啥会得白内障？
白内障虽然大多见于老年人，但并非老年人的专利。年轻人患白内障，也不是什么稀奇事。
01、眼外伤导致的外伤性白内障，很多年轻人喜欢运动或因为意外导致眼部受到外力冲击，眼睛里面的液体渗透入晶状体内部，引起晶状体混浊，从而患上白内障。
02、糖尿病或其他代谢病，可以通过影响机体代谢，造成晶体变性，也可能会导致白内障。
03、高度近视也容易引发白内障，高度近视是早发性白内障的重要因素，高度近视的人患白内障的时间可能更早，患病概率可能更高，患病程度可能更重。
04、先天性白内障是造成我国儿童致盲原因的重要疾病。其病因可能与遗传因素、环境因素有关。
预防眼睛“未老先衰”年轻人做好这四点
1、避免强光
强光辐射会对晶状体造成损伤，在日常生活，要减少强光对眼部的伤害。户外活动时可以佩戴太阳镜，减少紫外线对晶状体的伤害，避免白内障提前发生。
2、科学用眼
避免长时间注视电子屏幕，如手机、平板、电脑。户外活动时，避免强光直接照射眼睛，光线强烈时建议戴墨镜。
3、高度近视需注意
600度以上的近视，也是眼底病的危险人群。要找眼科医生定期检查眼底，如果出现眼前有黑影遮挡、飞蚊症突然增多，要及时到专业医院进行检查、治疗。
4、切勿滥用眼药水
护眼要科学，很多人产生视疲劳就滥用滴眼液，虽然短时间可能有一定效果，但长期使用却可能造成依赖，尤其是激素类滴眼液甚至引发白内障、青光眼的风险。
5、预防全身性疾病
眼部疾病和其他疾病相关联，尤其是三高（高血压、高血脂、高血糖），糖尿病除了可引发白内障提前发生，还会导致糖尿病眼底病变。糖尿病患者一定要注意控制好血糖，养成良好生活习惯，定期进行眼部检查。
6、避免眼外伤
不论日常生活还是工作期间，都要注意避免眼部外力冲击，若出现意外要及时到医院就诊。
湖北爱尔眼科医院白内障与老视专科提醒：年轻人要定期检查眼睛，以便在第一时间发现问题并及时解决。尤其是感觉眼睛不适时，一定要及时到眼科就诊。
