前列腺炎是一种非常常见的男性生殖炎症。男性患前列腺炎后，会出现明显的尿频、刺痛、排尿困难等排尿不适症状，并伴有会阴、腹股沟肿胀疼痛。给患者的生活和工作带来很大的麻烦。导致男性患前列腺炎的因素有很多。临床上，很多男性的前列腺是由于一些不良生活习惯的长期影响而引起的。那么，男性在生活中应该如何预防前列腺炎呢？让成都草堂医院的医生为您详细介绍一下。成都前列腺哪个医院好？
男士们，从以下几点开始保护自己的前列腺，这样会大大减少患前列腺炎的机会：
1、多喝水：如果不注意补充水分，缺水会使血液变稠，容易造成前列腺局部血液循环障碍。同时，当身体缺水时，尿液会浓缩，尿液中的兴奋性物质浓度增加，尿液的兴奋性增加，很容易兴奋膀胱、尿道、前列腺，引起炎。多喝水可以促进排尿，加速代谢废物的排出，保持生殖系统良好的生理状态。
2、避免久坐：男性采取坐姿时，会挤压前列腺。久坐会使前列腺因长期挤压而充血、水肿，从而损害生理功能，降低对病菌的抵抗力，增加患前列腺炎的概率。
3、避免受凉：前列腺对温度非常敏感，具有“喜热怕冷”的特点。如果温度过低，前列腺就会萎缩，引起前列腺充血、水肿，发生前列腺炎。因此，在寒冷的季节，一定要注意下半身的保暖。
4、少吃辛辣油腻食物：辛辣的兴奋性食物容易兴奋前列腺、尿道和膀胱，引起前列腺和膀胱颈充血、水肿，抵抗力下降。过多摄入油腻食物会增加血液中的脂质含量，增加血液粘度，容易造成前列腺局部血液循环不良。
5、加强锻炼：科学合理的锻炼可以改善血液循环，增强身体机能，增强机体免疫力，减少前列腺炎等多种疾病的发生。
成都草堂医院以前瞻性的创新思维，秉承以人为本的发展理念，打造了一支高层次人才队伍，立足前沿，不断探索更科学的诊疗方法，为广大患者提供专业的诊疗服务男性患者。成都草堂医院对此仍不满意。为了满足更多男性患者的健康需求，基础研究与应用医疗技术更加紧密结合。
