男性对阳痿非常恐惧，这可能会让男性在不了解阳痿知识的情况下，认为阳痿影响自己的身心。成都微创医院医生讲述了如何预防阳痿以及关于阳痿的一些误区。
预防阳痿的方法有以下几种：
1、减少家务劳动。长期过度房事、沉浸在房事中、过度撸管导致精神疲劳，是阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各类性兴奋，让核心神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的措施。
2、多做运动可以预防阳痿。运动有很多好处。除了能让人拥有好身材之外，对心血管系统也有很大的帮助。对于男性来说，运动有一个奇妙的好处：它可以增强性能力。很多中年男性接触中年后，工作、家庭都很稳定，往往沉迷于安逸，逐渐对运动失去兴趣；或者他们认为只有那些有头痛、背痛、乏味等问题的人才需要锻炼。
3、消除心理因素。要充分了解性知识，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“欲念”，不要把“欲念”当成见不得光的东西而感到厌恶和恐惧；不要因为一两次性失败而感到沮丧、担心或缺乏信心；夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素，配合默契。
治疗阳痿容易陷入哪些误区？
1、如果硬度不够，就当作阳痿：如果硬度不够，与很多因素有关，如房事频率、精神状态、前列腺炎、前列腺增生等疾病。这不是阳痿的症状。如果按照阳痿来治疗，其他的根本原因不仅得不到解决，还会损害正常的性功能。
2、如果不勃起，就当作阳痿：有些暂时性或偶尔性的勃起功能障碍是由心理原因引起的，有时也与环境变化有关。这些情况一般都是暂时的，只要适当调整就可以恢复，不能当作阳痿来治疗。但临床上也有不少误治的案例，会损害性功能，导致真性阳痿。成都治疗阳痿医院哪里好。
