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北京专治中医的医院排名 特效穴位按摩——涌泉穴

发布时间:2023-03-29 11:05 来源:北京四惠中医院南区医院

北京专治中医的医院排名

对中医总有一种说不出的情怀。但由于中医行列里混进了许多假中医,以中医之名做销售保健品、假药的事,渐渐耗尽了部分国人的好感。但事情总是既有坏的一面,也有好的一面。有坏的假中医,自然也有好的中医默默的在中医院为每一个求医的患者尽心尽力的治疗。所以在选择中医医院的时候,一定要选择一个正规的专科医院或者是三甲医院。

特效穴位按摩——涌泉穴

人体的长寿大穴:涌泉穴

《黄帝内经》中关于涌泉穴有这样的记载:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。“这句话的意思就是说肾经之气就像是源泉之水,来源于足下,涌出灌溉人体的周身各处。涌泉作为肾经的井穴,在人体的养生保健、防病治病各个方面都有着它的独特效用。

巧取涌泉穴

涌泉穴在足部卷起时足前部的凹陷处,大约在足底二、三趾趾缝纹头端与足跟部连线的前1/3与后2/3的交点处。

小穴位,大功效

头痛、眩晕、失眠、多眠、神经衰弱、中暑、便秘、高血压、糖尿病、哮喘、肾脏病、更年期综合征、过敏性鼻炎、失音、小儿惊风、白发及预防中风复发都有很好的治果。

跟我学穴位按摩

坐于床或垫子上,双脚自然分开或者盘腿而坐,然后用双手的拇指沿着足跟到足尖的方向在涌泉穴处作前后反复的推按,也可以用双手的手掌轻缓地拍打涌泉穴。

需要注意的是,不管是推按还是拍打,都应该以足底部有热感好,这样才能起到对涌泉穴的一种良性刺激。

对涌泉穴进行按摩同时也是一种对自我形体的引导和修养身心的过程。

丰胸的穴位按摩法有哪些呢

丰胸是很多女性都重视的问题,胸部过小形像会受到影响,有些女性的婚姻家庭也会受到影响,患者必须重视胸部的发育,可是有些女性胸部发育不良,就必须使用正确的方式调理,才能帮助胸部增大,患者可使用丰胸的穴位按摩,这样可确保胸部增长的空间。那么丰胸的穴位按摩法有哪些呢?患者可按摩的穴位有:

膻中:丰胸又美肌

刺激膻中穴可以直接地激活雌性激素的分泌,是丰胸按摩中不可缺少的穴位。

&穴位位置>

在左右乳房内侧之间的正中央,用手指按下会有轻微的疼痛感,这穴位就是膻中。

&按摩手法>

将手指按在膻中穴上,用指腹缓缓地按下,动作持续3秒,然后也是慢慢撤走手指的力度,然后一下子松开手指,按压5次。

天溪:令乳腺发达

每天用手指按压,刺激天溪穴,能令乳腺发达,胸部变得更丰盈。

&穴位位置>

位于乳头向外延长线上,将手的虎口张开,正对乳房四指托住,拇指对着乳房外侧两处,肋骨与肋骨之间的地方,就是天溪穴。

&按摩手法>

打开双手,托着乳房,拇指刚好按在天溪穴上,从外往内,左右两侧同时缓缓地轻轻地按压。

渊腋:令胸部更坚挺更有张力

刺激渊腋穴,能加速血液循环,令摄入的营养畅顺地输送到胸部的每个角落,同时提升张力与弹性。

&穴位位置>

在侧胸部,举臂,当腋中线上,乳头下10厘米,腋下3寸,第4肋间隙中的就是渊腋穴。

&按摩手法>

按摩渊腋穴的时候,背部肌肉尽量往上伸展,保持挺直的姿势,用拇指指腹同时按压穴位,动作要缓慢,按下时会感觉到轻微的疼痛感,但按摩之后会十分舒服。

乳根:促进体液循环

按摩乳根穴能令雌性激素分泌,淋巴等体液循环畅顺无阻,同时对于产后补奶水也有不错的功效。

&穴位位置>

乳根穴位于乳头正下方,大约相距2根手指,第4肋间隙中。

&按摩手法>

用指腹按压乳根穴3秒,然后慢慢松开手指,每天刺激这个穴位数次。

注意事项

丰胸穴位按摩的注意事项

1:穴位丰胸跟我们平时做按摩一样,好是在体温升高,身体比较温热的时候进行,特别是沐浴后或睡觉前,此时体内的新陈代谢处于活跃状态,丰胸效果会大大提升。

2:用手指按压穴位的时候,动作要轻缓,每一次保持3-5秒,重复3-5次,而且,在按下的时候呼气,松开手指的时候吸气。

3:在身体不适、发烧发热、刚吃完饭、饮酒后都不要做任何按摩,特别是孕妇更是不行。

4:每天按摩的强度也要适中,时间和次数不需要很高的频率,只要每天坚持,一点一点的就能有所成效。

丰胸的穴位按摩法要结合胸部周围的穴位,在做穴位按摩前要先到医院做检查,有些女性的乳腺发育已经结束,使用各种方式丰胸都会没有效果,这类患者治疗就会失败。所以患者做治疗前的检查是很重要的,符合治疗的标准后再进行按摩,此时要学会按摩的手法,才能更好的进行丰胸治疗,胸部增长也会更快些。

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应**(珠海)

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苍**(大理)

医生手术水平高,态度很好,本人术后恢复也很快
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