北京中医医院排名
中医药在病毒感染性病变、功能失调性病变、原因不明或病因病理复杂的病变以及心因性疾病等方面有较为明显的治疗优势。所以很多患者都会选择中医治疗，但目前有很多中医医院，甚至是有些小诊所都是中医，那么在选择中医医院时，患者一定要撒亮眼睛，选择一个正规的医院。
穴位按摩法练就完美“胸器”
Airport、事业线不明显、没曲线美，这些都是胸部瘦小的代言词。想胸部变大、变美，中医按摩丰胸法有不俗的效果。按摩丰胸法是针对胸部组织进行按压，达到第二次发育的过程。告别“太平公主”，来试试这些按摩穴位美胸方法吧！
让乳房坚挺
按摩方法：站直或坐着，昂首挺胸并把双手放在两边的腋窝下，然后用双手沿着乳房外围做圆圈形的按摩，接着用双手自乳房下方往上然后分别向左右两个方向向上提拉，一直延续到锁骨的位置，后我们把手放在乳晕的上方，继续往上做类似螺旋状的按摩，每个动作重复8-10次。
功效：这种按摩方法可以使我们的胸部肌肉变得有力、健美，这样就可以增强乳房的支撑力，使您胸部变得越来越美。
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让乳房变大
方法：用双手手指圈往整个乳房及其周围组织，每次停留3分钟，然后将双手张开，分别由乳沟往下平行按压，一直到乳房外围，并在两个乳房之间做8字形的按摩。每个动作重复20次。
功效：这种按摩方法可以有效地刺激胸部组织，让乳房不断丰满。
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防止乳房下垂
按摩方法：按摩的时候从乳房中心部位开始往外画圈，并逐渐向上到锁骨处，然后从乳房基底部开始，做螺旋状按摩，好画小圈的方式进行。用您的两个手掌轻轻拖住双乳，然后慢慢地往上拉引，但是此时不宜太用力，适度就可以了，每个动作重复8-10次。
功效：这种按摩方法可以使胸部不松垮，有效的防止乳房下垂。
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健美胸部曲线
按摩方法：在客厅或者卧室等稍微宽敞的地方站直身体，然后举起右手并向上伸直，同时让自己的右腿向下伸展，将上述动作持续大约5秒钟，然后举起左手并向上伸直，同时伸展自己的左腿，将身体尽量伸直，左右轮流伸展5次，每个动作重复8-10次。
功效：这一健美的方法可以充分拉直腋下胸部至肺部肌肉，有效地刺激乳房，促进其进行第二次发育，并能拉高胸部曲线。
够圆够挺够丰满七个细节决定您的胸部
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六种排毒食物助你排清身体毒素
人想要健康，就需要排除身体内的毒素，就和生活中的垃圾一样，都需要定期的去清理，如果您长时间不清理，那么就会越积越多，从而出现异味，那么我们的人体也一样，如果体内的毒素不及时排除，越来越多，那么对于人体就会造成伤害，所以及时排毒很重要，人体内的毒素越少，人就越健康、越长寿，越不容易衰老，那么怎样排毒呢，让我们来看看下面的介绍。
所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，如通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属；另一个是体内代谢的废物，如自由基、宿便、胆固醇、尿酸、乳酸、水毒、淤血等体内垃圾。排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。它排除的不光是毒素，同时也是化解相关疾病的手段。
六种理想的排毒食品
1、动物血
动物血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉。其中猪血佳。
2、果蔬汁
鲜果汁和不经煮炒的鲜菜汁是人体内的“清洁剂”，能使血液呈碱性，将积聚在细胞中的毒素溶解，再经过排泄系统排出体外。
高解毒的果蔬有：樱桃、草莓、猕猴桃、柑橘、葡萄、菠萝、柠檬、荔枝、黄瓜、菠菜、卷心菜、水芹、大白菜、苦瓜、胡萝卜汁等。不同果蔬汁均有不同妙用，把各种果蔬汁混合榨取，其效佳。
3、绿豆汤
常喝绿豆汤，绿豆汤能辅助排泄体内的毒素，促进机体正常代谢。
4、菌类食物
菌类食物特别是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能。蘑菇能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
5、海带
海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大号排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚。
6、茶叶
茶叶含有茶多酚、多糖和维生素C等物质。现代医学认为，茶叶有解毒、加快体内有毒物质排泄的作用。
