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在重大疾病中发挥中医的协同效应。在一些常见病领域,应该广泛发挥中西医的协同作用。以高血压的治疗来说,一个患者要吃三种降压药才能降压达标,如果加上中药以后,可能只需要一种或者只吃半量就可以了,这是协同效应。再比如肿瘤的防治,通过中医药的参与,近些年也有了比较大的进展。在肿瘤的重大攻关方面,针对肿瘤患者的中位生存期,中医药正在研究如何让肿瘤患者活得更长,同时减少病人放化疗的毒副反应。通过中医药,病人能够比较顺利地接受放化疗,这就是中医对重大疾病的协同治疗。
夏季祛湿方法
1、潮湿下雨天减少外出
还要避免淋雨和涉水,别让水分湿气包裹您的身体(淋雨后要及时换上干衣服)。
2、少饮酒
酒助湿邪,酒精少碰为好。
3、对付体湿,可以选择多吃一些健脾利尿的食物
比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
4、保持屋内空气流通
房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
5、少食甜腻食物
在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得禁禁口,因为“甜腻化湿”。
6、避开生冷食物
中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。
穴位按摩帮你调理身体除痘痘
唇边、鼻翼长痘痘怎么办?长痘痘除了因为清洁不当、皮脂分泌旺盛等外在因素,也可能是因为您的体内出了问题,尤其是当您的痘痘持续长在同一个部位三周以上,并呈现红肿或化脓现象时,极可能是您的身体某处在抗议,因为脸部反映着我们五脏六腑的生理机能健康状况。改善痘痘可以借助中医的穴位按压方法,平时利用上下班堵车之类的空档时间,针对自己的痘痘状况按压对应的穴位,对改善痘痘很有帮助喔。今天我们说说唇边和鼻翼长痘痘该按压哪些穴位,附穴位图。
鼻翼两侧长痘怎么办?长痘痘除了因为清洁不当、皮脂分泌旺盛等外在因素,也可能是因为您的体内出了问题,尤其是当您的痘痘持续长在同一个部位三周以上,并呈现红肿或化脓现象时,极可能是您的身体某处在抗议,因为脸部反映着我们五脏六腑的生理机能健康状况。改善痘痘可以借助中医的穴位按压方法,平时利用上下班堵车之类的空档时间,针对自己的痘痘状况按压对应的穴位,对改善痘痘很有帮助喔。今天我们说说唇边和鼻翼长痘痘该按压哪些穴位,附穴位图。
鼻翼两侧长痘怎么办?
唇边长痘痘与消化功能疲弱有关,消化不良会引起人体代谢缓慢、易疲劳,长期便秘或吃太多辛辣、油炸食物也容易在唇边长痘痘。如果喜欢在唇边长痘痘,建议饮食尽量清淡,临睡前可做做腹部按摩、补充植物纤维,改善宿便,按压对应的穴位推荐迎香穴和承浆穴。
迎香穴:在鼻翼外缘水平延伸的鼻唇沟中,就是与法令纹的交点。
承浆穴:位于颏唇沟的正中凹陷处,就是我们下唇下方的凹陷处。
鼻翼两侧长痘怎么办?
鼻翼长痘痘反映了肝胆问题,通常伴随心情郁闷、坐立不安的现象,也会有消化不良、便秘或是胃胀气等不舒服的状态,要避免吃生冷或辛辣的食物,按压的穴位侧重能帮助排便与放松心情的光明穴和蠡沟穴。
光明穴:在小腿外侧,外踝骨尖直上约7指幅处,就是腓骨前缘、趾长伸肌和腓骨短肌之间。
蠡沟穴:在小腿内侧,内踝骨尖直上约7指幅处,就是胫骨内侧面的后中1/3处。