强致癌食品的八大黑名单
目前虽说生活条件好了,可是好像患上癌症的病人也一年比一年多,这是为什么呢?
引发癌症和日常生活饮食有着很大的关系,下面盘点了强致癌的八大食物。
一、腌制食品咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐,在体内可以转化为致癌物质二甲基亚硝酸胺。
咸蛋、咸菜等同样含有致癌物质,应尽量少吃。
二、烧烤食物烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪、烤羊肉串等,因含有强致癌物不宜多吃。
三、熏制食品如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。
四、油炸食品煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。
咖啡烧焦后,苯并芘会增加20倍。
油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,因多数是使用重复多次的油,高温下会产生致癌物。
五、霉变物质米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生致癌毒草素——黄曲霉菌素。
六、隔夜熟白菜和酸菜会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。
七、槟榔嚼食槟榔是引起口腔癌的一个因素。
八、反复烧开的水反复烧开的水含亚硝酸盐,进入人体后生成致癌的亚硝酸胺。
防癌食物可分为8大类1.洋葱类:大蒜、洋葱、韭菜、芦笋、青葱等;2.十字花科:花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等;3.坚果和种子:核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等;4.谷类:玉米、燕麦、米、小麦等;5.荚豆类:黄豆、青豆、豌豆等;6.水果:柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果;7.茄科:番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜;8.状花科:胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
总结:专家建议以植物性为主、动物性为辅的防癌健康食谱包括,每天三百克谷类食物(其中三分一为豆类、三分一为面粉类);500克蔬菜,其中必须有300克绿叶菜;200克动物性食物,如鱼类、禽类、蛋类、瘦肉;250克牛奶;50克黄豆制品。
我们提倡健康的饮食习惯和健康消费,做我们自己身心健康守护神!
放射治疗过后都有哪些
肿瘤放射治疗是利用放射线如放射性同位素产生的α、β、γ射线和各类x射线治疗机或加速器产生的x射线、电子线、质子束及其它粒子束等治疗恶性肿瘤的一种方法。
那么,放射治疗后都有哪些?
放射治疗的有哪些?
1、疲劳:放疗期间,人体耗费大量能量来进行自我康复。
疾病带来的压力,每天往返治疗以及放射对正常细胞的影响都会导致疲劳。
大多数人在放疗进行几个星期后都会感到疲倦,而且随着放疗的持续进行会更感疲劳。
2、皮肤:治疗部位的皮肤敏感,看上去发红、起皱。
几周后,病人的皮肤由于放疗变得干燥。
病人应把这些症状告诉医生,医生会提出建议来消除你们的不适。
放疗结束几周后,多数皮肤反应会消除。
在某些情况下,接受放疗的皮肤会比以前稍黑。
3、脱发:放疗会在治疗部位引起脱发(秃头症)。
例如,你的髋部接受治疗,你的头发就不会脱落。
但是,你的头部接受放疗,就会导致你头皮上的头发部分或全部脱落。
许多病人都知道,治疗结束后他们的头发就会重新长出来,但他们还是很难适应脱发。
头发长出来的数量取决于病人接受的放射剂量和采用的放疗形式。
例如,如果放疗是为了减轻症状,你的头发就会慢慢长出来;但如果放疗的目的是为了癌症,你的头发就不会长出来,而这也说明你达到了治疗的效果。
4、血液:放疗几乎不会降低白血球数或血小板数。
这些血细胞帮助人体抵抗感染和预防出血。
如果病人的血液检查显示放疗降低了白血球数或血小板数,治疗会暂缓一周,以便增加病人的血细胞数量。
5、饮食:还包括饮食和消化问题。
在治疗过程中,你可能完全没有食欲。
即使你感到不饿,多摄入蛋白质和热量也很重要。
医生发现,胃口很好的病人可以更好地对付癌症及其。
6、情绪:许多病人会感到沮丧、害怕、生气、失败、孤独或无助。
你也可能由于放疗感到很累,从而破坏你的情绪。
你可以就这些问题向医生或本地的癌症协会咨询,并找机会与关心你的人一起来解决这些问题。
北京能治疗好肿瘤的医院
对癌症治疗来说,是第一步,也是非常关键的一步,它可以影响你之后治果的每一步。有不少大医院的专家都接收过一些转院过来的癌症患者,治疗难度非常之高。究其原因,主要就是因为首次诊疗医院以及医生选择不当,导致病情延误,以及治疗方法选择错误,还给患者增加了不少的精神压力导致的。所以,癌症患者一定要重视首诊,不要因为慌张无措,随便选择一个医院手术,给后期治疗带来更多的麻烦。